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目標まで−3.4 60からの離婚
涼しい朝 気持ちいい 体重 −0.3 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.6 昨日は友だちとフレンチランチ 美味しかった😚 前菜はホッキ貝を選び パンもパリパリで美味しくてお代わりしました メインはお魚料理を選びました♪ 今日は鯛 デザートはタルト 上の白いのはヨーグルトで甘... 続きをみる
日めくり言葉のブログ記事
日めくり言葉（ムラゴンブログ全体）-
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2日目 熊野那智大社から那智の滝
バスで那智駅へ🚌 那智駅到着 ここからバスを乗り換えて、那智山まで行きます。多くの人は大門坂で降りて歩くけど、私はバス頼みです🚌 那智駅から、那智山行きバスまで暫く時間がある😯 駅の向こうが海みたいと気づき行ってみると、穏やかな海🌊 バス🚌が来たと慌てて乗り込んだら…他の待... 続きをみる
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風邪ひき後の出勤
幸せの近道😀 今日の朝散歩の時の空 月が小さい🌕 今日は全然、咳も出ず… 何だか、昨日、ズル休みしたみたい😓 何だか気まづい…
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風邪をひいてしまった😷
昨日は咳で寝られ無かった 肺が痛い😣 今日はお休みして、病院に行って来ます🏥🏥熱は無いんだけど… お年寄りと毎日過ごしているので、 念の為、インフル検査して来ます😩 咳て苦しいよね🥲
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良い日になりますように🎵
10月最後だあ〜‼️ 雲怪しい☁️ さあー、これから、3日間 仕事だあ〜😄 頑張れ〜‼️
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新しい花のなかま
おー！10月も今日入れて4日 早いね‼️ 雨☔️ 昨日からうちのベランダ花の 仲間になった😆可愛い花に 癒されてます❤️ そして、今から朝風呂〜 今日は撫子の丘の香り🎵 そうだ‼️これを幸せと言わず何と 言えるか⁉️ 贅沢してきまーす♪
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年金と仕事と不定愁訴
今日は鳥の声がすごーい！ 鳥たち、どうした？😙 今日は起きてはYouTube見て… ウトウトし、また、目覚めては YouTube YouTubeで年金の事を見た 大先輩の皆さん😳 月に6万の年金で家賃が3万⁉️ きついね😰 家がある方は、年金、月に14万で楽々 暮らしているて&... 続きをみる
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自分が選んだ道
自分の事もわからない時がある 私て？どんな人？ 秋だねぇ ちらほら、赤い木がある😳 昨日の朝、寒いのに水遊び？水浴び してるとこパチリしました。 さあ、明日からまた、少し休み😁 昨日のお給料… そりゃそうだけど、少ない 自分が選んだ道だから、頑張らなきゃ
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何となく不調😒
あ！お給料日だ😙 今日の空 昨日の月 何か、喉が痛い… 熱は35度台 次の休みは寝て過ごそうと😁
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始まった‼️
やー、焦ります… 今月も24日だわ🥲 いいお天気☀️ また、お仕事が始まります🥲 始まりの日が… 気乗りしなくて、仕方ない みんな、一緒なのかな😅 1日行ってしまえば、なんて事ないんだけどね🥺
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楽しく過ごせたらいいな❤️
楽しい思い出🎵😃 青空‼️気持ちいい どこかへ行きたい虫が騒ぎます🎵 1人でフラフラするのもいいな😚
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お祝い🥂
今日の朝日 昨日の夕陽 今日は母の90歳のお祝いを🥂親族で 行います🤗 感染症に気をつけながら、行って来ます♪
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マイペースもいいものかも😀
のんびりをなかなか、許しちゃくれない世の中ですが😢マイペースは意外といいことなのかもしれないですね😊 天気予報では夏日です☀️ 昨日の帰り、月が綺麗でした🎵 前の職場から、私の後に入った人が仕事が遅れていると相談の電話があった😳 私は焦りまくり、これでいいのか？と繰り返し思い悩み方なので、... 続きをみる
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旅がしたい🚃🚢🚌
強くなれ‼️ 目覚めから、仕事の事が頭を埋め尽くす🥲YouTube見て、気を紛らわす😅 旅したいな… 船旅… バス旅… 寝台列車旅… 行きたいな😁
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良い出会いを大切にしなくちゃね😁
昨日、友だちと会い仕事のこと、職場の事を話した🎵 いい所だね〜、羨ましいと言われた😅 そっか、いいとこに出会えてたんだ 働きたくないなんて言わずに頑張らねば ↓職場にも言えるなあ😳 青空だわ‼️ ハロウィン🎃 昨日のランチ後に別友とモスでお茶 シェイクなどと甘い物を頼んでしまった... 続きをみる
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慌てずマイペースが大切🎵自分を1番に‼️
そう、慌てちやいけない何ごとも ゆっくり、自分のペースが大切♪ 良い天気♪☀️ 昨日は20時前に布団の中💤 朝は☀️ お腹空いた〜と目覚め、冷凍ご飯温めて 納豆、ウインナー、小魚をおかずに お腹いっぱい😅 おかずが少なくても、ご飯は進むのが特技です😙 今日はこれから母のところへ行き、 16時... 続きをみる
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朝は寒い😑
また、始まるぞ‼️ 今日は気温が上がるらしいけど、 朝は寒い🥶 雨も降ってる⁉️ さあー、また、気持ち切り替えて 行かねば😲
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三連休の最終日は雨
明日があるさか😳 明日はどんな日なんだろう🫣 と思うと、ちと、怖い😨 今日は雨 寒い雨☔️ この連休はお出かけせずに 外食した🎵 三連休、最終日の今日は何を食べようかな😕 寒いし出かけたくないから、家で温かい物を食べようと🍲
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予定未定の三連休🍁
まんまる笑顔で過ごそ☺️ 今日は暑くなる予報だけど、 朝は曇り☁️ 連休はどうしようかな… まだ、インフルやコロナ😷流行っているからね…🙄 近場でご飯しようかな？ お墓参りに行って来ようかな？
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雨だ‼️
感謝感謝‼️ とうとう、雨の日が来たか… 雨だと自転車で行く？悩む😕 寒い… とりあえず、温かいコーヒー☕️を飲もうと🍀
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こんな時間だけど、起きてしまえ😅
笑顔🟰幸せ 寒い〜‼️ 季節は確実に変わって来ている😒 朝からお腹が空いて、何故かゆで卵が食べたくて😅 ゆで卵待ち⭐️
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ファンでした💐これからも応援します😆
転んだって、傷ついても悲しい思いしても大丈夫🙆♀️ 今日は過ごしやすい？ 少し蒸し蒸しするかな😙 今日は朝から韓国ドラマ🇰🇷 w-君と僕の世界 大好きな華麗なる遺産に出てた ハン.ヒョジュと、ピノキオに出ていた イ.ジョンソク 他にも有名な方たちが出ている☺️ 漫画の世界と現実の... 続きをみる
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ハンバーガー旨し❤️
泣いて笑ってが人生かな😒 今日も曇り☁️ 昨日は２回目の月見バーガーを食べて、 早々と、寝てしまった😢 疲れた…仕事、2日行って疲れるとか、やばいね😨 今日は3日目、行って来まーす♪ て、これから、髪を乾かし、お化粧しなきゃですが… インフル夫も完全に復活だわ マ... 続きをみる
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不安になる月が近づく😑
不安…確かに不安… そうだった😢私は何故か10月に気持ちが落ちるんだった😰思い出してしまった😖 おー、いい空だ！ 今日は美容院行って来まーす💇♀️ 気分をあげよう🎵 昨日の夜は寒かった😣 急に涼しく？寒くなった🥺 昨日61夫の病院からもらった薬を... 続きをみる
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あやしい空模様☁️
あなたと私 ありがとう🍀 今日は雨降りそう〜！ 朝、起きたら腰痛🥲 昨日、緊張しながら座って いたからかな？ また、明日から休み😄 頑張ろ‼️
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朝4時39分早すぎ〜
笑顔が1番‼️ 朝5時前…まだ暗い 朝、早すぎ‼️ お腹空いて起きた😅 何でこんなにお腹が空くのか❓ お腹に何かいるのかな❓😒 さて〜さて〜 研修の最終の資料作りするかな😟 早く終われ〜‼️
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ハッピーバースデー友だち♬🍀
昨日、寝てしまい、昨日の事を今😅 失敗の中の成功のカギを 見つけなければ🔐 青空 高校生の時に鎌倉行くと 行っていたギルド♬40年ぶり に行ってみた😁同じ匂いがした 江ノ電の由比ヶ浜で降りるよ🚃 名前とかイラストを彫ってくれる♬ 昔は好きな子の名前でも彫って貰った のかな？😚 ランチはギ... 続きをみる
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久々の90母とご対面♬
出来る事を精一杯😊☘️ 可愛い花🌸 きれいな花 栗🌰こんなに大きくなりました。 母へ松屋の牛丼とサラダ🥗 一緒に食べました♬ 母は小盛り 私は普通😊 実家からもらったぶどうとぶつぶつ交換した〜🍇 袋を開けた途端、からーい香り 辛辛ピーマン🫑 かぼちゃ🎃これが家で採れたなんて、びっく... 続きをみる
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おはようございます☀️
感謝感謝です！ いい感じの雲😀 朝からお腹空いた〜！ これて健康なのか？
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月見バーガー🍔
大丈夫🙆‍♀️心配ない 空きれい マック月見バーガー 昨日、ハンバーガー食べて来たのに また、今日、月見バーガー食べた🍔 この季節は食べたいよね♬
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横須賀楽しみ♬
あなたに逢えて良かった ありがとう😊 青空だ！ 今日は前々職場のお友達と横須賀 ずーっと行って見たかった猿島へ行って来まーす♪ 70代、60代、40代と様々な年齢で行って来ます☺️☘️
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明日があるかは誰も分からない🌿
そうさ、明日があるさ！ 本当かな？明日があるかは誰も分からないかも… 今日は風もなく良い天気かな 昨日、大雨で大変だった所も今日は穏やかでありますように☘️ 昨日の旦那の話しだと今日は、はま寿司に行こうて言ってたけど😌 今日は今日の風が吹く…🍃 朝から、凄い咳をして... 続きをみる
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幸せてなんだろ？
しあわせて何かな？いつも笑える事？ お金の心配がない事？なんだろうな 今日は雨は大丈夫かな🌟 昨日は父の夢を見たり、なんだか 眠れなかった✨
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静かな朝です✨
自分に自信がないと人を信用出来ないのね… 今日の空 天気予報では、ちょうど私の出勤時間に雨🥲 昨日の朝、コブハクチョウに会いました♬
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仕事10日目☘️
まあるい心 まあるい笑顔 青空♬ また、3日間の仕事が始まります😌 入職して10日目の勤務 週3だから、まだ10日目なんだよね😒 たんたんと仕事をしようと😗
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一期一会♬
一期一会…皆んな出会うべきして出会っているんだろうな♬ 青空♬風がない朝
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嫌われていると感じていたが…
あなたがいるから、強くも優しくもなれるのです😁 いい感じ♬ 昨日の勤務は 何となーく、私の事、あんまり良く思って無いんだろうなて思う人との勤務で、やりにくいなあと感じながらも 仕事だから😒そこは話す事は話して、淡々と仕事をして行きました🙄 昨日は人員不足のため、昼前の時間のレクを頼まれていて... 続きをみる
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行って来まーす♬
みんな、基本褒めて育つだね❤️ 青空‼️ 今日も行って来まーす♪
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９０母日♬帰りは友だちと約束
泣いて気づき、笑いで得る🙂 今日は雲厚そうかな 今日の母のリクエストはお菓子🍪 たらこの海苔巻き 帰りは研修の文面に良い知恵を借りて 私は本当に言葉を知らないし、文才がないから🥹周りの人に助けて貰います😚 ありがたい😌
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週3パートは体に優しい♬
笑顔が1番‼️ 暑ーい‼️て汗だくで目が覚めることは無くなった様な😊 仕事を8/11から始め、まだ、研修資料作成中で、本当に始まっているわけではないけど、やっぱり週3はいいね❤️ 今のとこ、家でちょこちょこやる事も多いけど…今は資格取る為に仕方ない😚 週5勤務と週3勤務は全然違う... 続きをみる
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知らない事は知らないと聞きましょう♬
今日もきれいな空だ♬ 自転車🚲日和だわ
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良い思い出を大切に
楽しい思い出♬ いい空だ‼️ さて、さて、行こう🚲
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９０母を訪問♬
こんな関係いいね😊 今日も良い天気☀️ 月曜日‼️母が待ってます。 ※今日の母の頼み事 1.今日はささみカツを作って欲しい 2.パン粉とプリン買ってきて 3.お寿司が食べたい🍣 全て叶えましょう♬☺️
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強さと優しさ☀️
強さと優しさはイコールなんだね 今日も暑くなると、天気予報で言ってました♬ 山沿いは天気が崩れるそうです！ 今日は電車で2時間かけて、研修です😊
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娘がコロナで心配が続く💧
笑顔を待っててくれてる😁 今日の空、雲なし快晴☀️ 娘、解熱剤服用すると、熱は下がるらしいが、まだまだ、熱はある様子…😫 喉の痛みはいくらかよい… 咳がたまに、止まらないて…苦しそう😨 可哀想だ… 離れて暮らすと、実際の様子がわからない... 続きをみる
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恐る恐る起きた朝の空☀️
失敗を恐れるなかれ♬ あれー、青空だ‼️ 自転車で行ける？まだ、油断出来ない？😑 昨日は中トロを食べた😋 美味しかった♬ 旦那は美味しい中トロをしつこいと言う…😒やっぱり、ビンチョウマグロが好きだって🤭 本当に安上がりだわ😅 安くて美味しいなら1番だ‼️文句なし😗
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行くぞぉ〜‼️
雨じゃなくて良かった‼️ あー、なんて、優しい言葉なの🥺 今日の私にぴったり❤️ 力抜いて、笑顔を忘れずにいれば、大丈夫♬心配ない♬
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久しぶりに朝から疲れてる🥲
今日がダメでも明日がある！ 明日がダメでも明後日がある！ 今日の空 蝉の声が、遠くなってきた😙 昨日は3日目のzoom研修でした。 認知症は我が物として考える。 認知症をだれもが自分ごとと考え、認知症になった一人ひとりの尊厳を守り、社会の一員として尊重する。 以前は認知症の人を支えましょうと言わ... 続きをみる
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ありのままが1番❤️
私もいつもありのままの自分でいようと 思ってます。良く見せるでも無く、ありのままの自分でいる…特に新しい環境では、大切な事かなと思うから❤️ 今朝も綺麗だなあ🤗 今日は研修２日目‼️ 今日は職場の計らいで暑いし家でやっていいと言われました😚✨ ちょっと、ウチのパソコン💻、ネット... 続きをみる
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幸せになれ♬
研修1日目 行ってきまーす♬ 何せ、半年以上自由気ままに過ごしていたため、不安でいっぱいです🥲 幸せ…幸せてなんだろう？ 満たされた日々と感じる事かな？
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まあるい❤️こころと懐かしい徹夜思い出
今日はまあるいこころで、 まんまるの笑顔🍀 今日は木の後ろに大きな星がありそう⭐️🌟⭐️ 昨日から寝てません… パソコンぽちぽちしてたら、朝になっちゃいました🫣 何十年ぶりの徹夜だわ💦 30年❓35年ぶり❓ 20代の頃に品川プリンスにオールナイトテニスに行ったなあ😆 あっ、... 続きをみる
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7月も終わり‼️
おー、7月最終日‼️ 蝉の声が、気持ち優しくなった🌱 晴天なり☀️ トマト🍅美味しくなーれ♬ トマト、１０個くらいしか出来ない… 暑いから？鉢が小さすぎたからかな😥 来年の教訓だな🙄 今日はまた、自転車こいで、えっちらさっさっと行かねば😒 気持ちあげなきゃ‼️がんばれ〜‼️
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早起きしすぎた〜❗️
転んだら起き上がり方がわかる… 人生、毎回違う転び方するから、日々勉強です😅 今朝はいつもより、時間が早いから、空の色が少し違うみたい😮 蝉は変わらず、カエルの合唱じやなく、蝉の合唱だわ😅 今日は2時に目覚め、そこから、眠れず…
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褒め合おう♬夢は不思議♬
褒められて嬉しくない人はいないよね… でも、素直に褒め言葉が受け取れない時があるな😅 これからは、素直に受け止めて ありがとうと言おうと😌 今日は晴天☀️ 昨日の夢 柳葉敏郎とひょんな事で知り合い、お付き合いをしている設定😂 暑いな〜と、柳葉敏郎がシャツを脱いだら 両肩に薄くな... 続きをみる
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感情は大切♬認知症を学んだ♬リンゴケーキ♬
泣いて、笑って、怒って、人に優しい気持ちになる…人を嫌いになる…全ての感情は当たり前の感情であり、自分を成長させるには、どれもかけたらだめなんだろうな🤔と最近、思います😙 変わり映えない今日の空 お散歩で見た花🌼 蝉の抜け殻1 蝉の抜け殻2 蝉の抜け殻3 お散歩花... 続きをみる
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1日、1ヶ月、1年て早い‼️
1ヶ月早いな… これ、つい、この間読んだのに😢 火傷の水ぶくれ… スニーカー履く時に踵に指を入れ ズリっと剥けてしまった😱 バンドエイド持ってて良かった🫣 なんだかんだ、自然治癒力で治すのがいいのかな… やっぱり、旦那が言うように潰しても良かったのか... 続きをみる
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90歳義母、元気で何より♬
へこたれても、しなやかに元に戻ろう😊 いい天気☀️ 外から「暑いですね」の挨拶の声が 聞こえて来た😄 今日は旦那母のところへ行く予定だったけど、またもや、電話があり、お友達と食事会があるとの事で、お盆に来ればいいと言われてまたもや、延期😅 予定があるのは素晴らしい♬ 本当に恐るべし90歳✨ ... 続きをみる
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あなたがいて私がいる👫ありがとう🍀
支え合いのありがとう😯いいね♬ 夏の花🌸 きれい〜♬ サギかな？1人で散歩かな😯 ひまわり🌻 今日は左手骨折の定期受診でした😲 やっとやっと終了です♪ 今日は保険の書類を事務所にお願いして来た🙄 骨折で、入院したわけじやないし、手術したわけじゃないし、おりるのかな？ と思い問い合わせた... 続きをみる
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今朝は少し過ごしやすい♬
何も無い日に感謝😲まだ、今日は始まったばかりだから、とりあえず、今日が無事に始まった事に感謝です♬ 雲多い☁️ 今日は、研修📚 zoomじゃなくて良かったけど、行くのが面倒… とりあえず、次の仕事に役立つように勉強してきます😌 自分ながら、やる気があるのか⁉️分からない😩
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お腹が空いて目覚めた朝💦
日々の生活で、気が付かないで通り過ぎてしまう事多いかも… のんびりゆっくり行きたいけど、世の中が許してくれない時がある😔 今朝の空 きれいだ☀️ トマト🍅赤くなーれ😲 今日は前職で一緒に働いていた人と数年ぶりにランチしてくる😆 とりあえず、朝ごはん🍚食べなきゃ 卵焼きが食べ... 続きをみる
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日めくり言葉とネットショッピング♬
悪いところの減点でなく、いいところの足し算…これは、自分に対しても人に対しても言える事だね♬ ネットでポチッと リュック うーん🤔ちょっと、想像してたとのとは違い、肩にかける紐もちゃっちい感じかな…使うけど😒すぐ、壊れちゃいそう😥 こちらは、袋から出したばかりだけ... 続きをみる
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失敗の中に成功あり♬油淋鶏うまし✨
失敗は成功のもとてやつね このブログ、2度目‼️ 1度目消えた〜😓 今朝は目覚め良く起き、公園散歩して来た🤗 蝉の声が凄ーい‼️ 蝉は命短いもんね…思う存分な一生を過ごしておくれ😧 👆散歩花 昨日の夕食は油淋鶏を作った‼️ 油淋鶏の素を使用 まあまあ、美味しかった‼️簡単が1... 続きをみる
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自分の足で1歩1歩が大切♬
1歩1歩、ゆっくり自分の足で行く 今朝は今の所、あつーいて感じでは無いけど😀 これから、どうなるかな？😩 図書館で借りた中に マザーテレサの言葉があった🤗 親切で慎み深くなりなさい あなたに出会った人が誰でも 前より もっと 気持ち良く 明るくなって 帰る様にしなさい 親切があなたの表情に ... 続きをみる
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大丈夫て言葉で安心出来る♬
誰かに👆こんな言葉を貰ったら、 不安も無くなる☺️ 今日も暑い😵☀️ 今日も用事があり、自転車30分頑張る‼️ 家の中で汗💦 さて、支度して行かねば😯
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こんな言葉を言われたい♬
👆こんな風に言われたい😊 今朝は私の住む町では、気持ちよい朝だけど、九州の朝は大変な事になっているようです… ニュースでは川の氾濫、土砂崩れの危険を伝えています。 関東では熱中症注意の声が… 今は風が気持ちよくても、これから、暑さが増してくるようです🫢 今日は月曜... 続きをみる
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今日がダメでも明日がある‼️回転寿司🍣
明日はまた、新品の１日て、なんかいいね😊 昨日は旦那とはま寿司🍣 コマーシャルのビンチョウマグロ祭りに行って来た🤗 マグロは厚切りでした♬ 旦那は8皿？10皿？くらい、ビンチョウマグロ頼んでました🤭ビンチョウマグロは1皿一貫だからね😧 他にもいろいろ食べてましたが、もともと、ビンチョウマ... 続きをみる
