マイナンバーカード

今日は花粉が😫 今年初の鼻水たら〜 目の中でコンタクトが二つ折り 頭がぼ〜 そんな中、マイナンバーカードの受け取りに行って来ました。 写真が家にあったものを使用したので、ちょっーと、今より、若い？ 痩せてる？ と、考え過ぎた😅 顔の確認します。マスク下げて下さい。 はい、大丈夫です。 と、あっ... 続きをみる

散歩日和♪

風もなく、暖かく気持ち良くサイクリングが出来た。自転車を止めて散歩して、友だちと一緒に自販機でそれぞれのジュースを買いベンチでひと休みした😉 今日は散歩から帰り、食べた食べた 止まらない🙀 かりんとうも2袋ペロッと完食😲 明日はマイナンバーカードの受け取り 問題が一つ…写真が&... 続きをみる

貧乏症

梅は満開になった😊 午前中は旦那とお散歩に行き、パン屋さんでパンを買い、帰ってから、むしゃむしゃ食べ…これじゃ、歩いた消費カロリーを全て食べてしまった感じ😮‍💨 その後はベランダのプランターの片付け…サボテンの子どもを植え替えていたら、たくさん増えて、その... 続きをみる

旦那の母

旦那の母なんて呼ぶと、冷たい関係に思えるけど、私の中では大切にしたい人の1人です。私は退職してから、実家の母のところに週に1度行き、一緒にご飯作りしたり、散歩したり、話をしたりテレビ見たりとしてます。そうすると… 旦那の母が気になります。 家から2時間くらいかかる事もあり、結構、ご無... 続きをみる

風の音がすごい！寒そうだな…

図書館に行きたいんだけど、外が寒そうで、なかなか、出かけられない私 …。 今日は頼んでおいた、18きっぷ関係の書籍を借りに行く(⑉• •⑉)‥♡ 今年は18きっぷ買って、色々と行きたい、なかなか、1人外出は億劫にもなるけど、今の時間を後悔しないように使わなくては(... 続きをみる

むずむず

出かけたいな 天気が良いし山に行きたいな 無理すると、また腰痛むだろうな まだ、痛み取れたわけじゃないし うーん、今日は散歩で我慢🚶‍♀️

腰痛の様子(*˘︶˘*).｡.:*

TVで腰痛の事を取り上げていると、録画して、体操を真似してみたり…自分なりの努力をしています。私の感じでは、年末に来た痛みとは違うもので、今回はギックリ腰系の痛み…旦那に話したら、ギックリ腰になった事ないくせに何でわかるんだ？と… 確かに、何で分かるんだろ... 続きをみる

腰痛再来

またもや、左腰の痛みが出て来た😩 思い当たることは、低山登山に筋肉痛が治らないうちに、張り切ってまた、登山に出かけた事😓その翌日に実家に行く時に、ヒールブーツを履いた事… 実家に行き重い荷物の片付けをした事😖 あー、全部が影響していそう💦 自分の身体を分かってなかった😫 こ... 続きをみる

雨の1日

雨…雨… 暇だな… 今日は山に行こうかと予定を練っていたけど、雨…残念😫 暇なら、やる事あるだろうに、やる気せず… 餃子が食べたいから、材料を買いに行き早々と作り、早々と食べようかなと考え中…その考え中の長いこと... 続きをみる

久しぶりの低山

うー、体力の無さに落ち込みました。 低山でそんなに大変な山ではありません。 息苦しくて、心臓に疾患があるのかな？なんて疑うほどでした。高齢の方に次々と抜かれてしまい…さらなる、修行を心に誓いました。あー体力回復…いや、体重減少が先だな、全ては体重増加…分か... 続きをみる

雪日和

雪なのか？みぞれかな？今は雨になっているみたい。 結構な音を立てて降っています。 こんな日も私は 通勤の心配がないことに幸せ。 去年は雪の翌日にバスを待てど暮せど来ないので、1時間かけて駅まで歩いた。　 1時間中に3回、すっ転び…あれは、危なかったわ(;;ꏿꏿ;;) そんな事もあった... 続きをみる

シルバーの仲間入り

普通は60歳になるて、抵抗があるのかな？ 私は早く60になりたかった。 何でだろう？ 60になれば、生きていくのに、少し肩の荷を下ろせると思っていた。 それは、もしかしたら、もう、60だから、出来ないよ〜！無理無理と言っても許されるんじやないかと甘えた考えからかもしれない。 実際に私は60歳で退職... 続きをみる