ムラゴン ホーム
悪人伝記 小さな法律事務所の弁護士ハン・ドンス（シン・ハギュン）は生計を立てるために刑務所にも自ら出向き営業を行う日々を送っていた。そんななかソ・ドヨン（キム・ヨングァン ）と出会い、ある依頼を受ける。そのドヨンからの依頼により、ドンスは事件に巻き込まれ闇深い犯罪の世界へ足を踏み入れることに&he... 続きをみる
体重増減記録のブログ記事
体重増減記録（ムラゴンブログ全体）-
-
優しい空だ😄 体重 −0.3 体脂肪 ＋0.7 暑くてアイスが止まりません… あー😩 変な夢を見た😴 娘が学生時代付き合っていた彼のところに行き帰って来なくて心配してる夢 夢占い🔮 娘がいなくなる夢は、大切なものに気付かせてくれる重要な意味を持つ夢です。自分の子ど... 続きをみる
-
おー、きれいな空😁 体重 ＋0.3 体脂肪 ＋0.9 スナック菓子はだめよね〜 それも1袋はダメだわ🙅 ちょっと、服がキツく感じる😗 やばい傾向 食欲止まれー 昼はおにぎりと魚肉ソーセージにしようと‼️ 昨日のカロリーは2237カロリー 471カロリーオーバー
-
今日は爽やか 爽やかだからか眠い💤🥱 体重 ＋0.4 体脂肪 ＋1.3 昨日の抹茶パフェがまだ、お腹にいる感じ…重い さてさてと、今日もほどほどに頑張ります♪
-
曇り空 今日は雨予報☂️ 私が出勤まで空はもつかな💦 体重 ＋0.1 目標まで−3.6 体脂肪 −1.8 体重は増加傾向😓 思いのままに食べてるから、仕方ない ドラマ、最終回 寂しい😔続続最後から２番目の恋❤️ 鎌倉に無性に行きたくなった😚 今は混んでるかな 紫陽花... 続きをみる
-
おー！いい感じの雲☁️ 今日、仕事が休みなので、昨日電話してみた 暑さに弱い92母なので、どうかな？と思ったら、バテバテの様子 食欲も無いらしく…体重もまた、30キロ台になってしまったと😞 暑さに弱いからねと言うと暑さも寒さもダメだよ‼️歳だからと💦完全に気持ちも落ちてる😏 冷... 続きをみる
-
今日も青空〜 昨日は眠くて眠くて 倒れるように寝てしまった😅 そんな日もあるね 朝風呂で目を覚まし、気持ちいい〜☺️ 最近、おにぎりを仕事に持って行っていて、昨日はYouTubeで見たおにぎりの作り方で作り、62夫にも昼ごはん用に置いて行った😙 帰って来たら、今日のシャケのおにぎり🍙美味かっ... 続きをみる
-
青空でございます♪ いい天気はいいね😊 気持ちいい〜‼️ 友だちから梅仕事始めたと連絡があり、焦っています… 早く梅をつけねば、遅れをとってしまった😫 よそから頂いた梅も冷蔵庫のなかで腐り気味😱😱勿体無い事してしまった… 体重 −0.1 目標まで&m... 続きをみる
-
今日は、暑くなるのかな😅 体重 ＋0.6 目標まで−3.4 体脂肪 −0.8 久しぶりの体重測定…やっぱり増えてます😅 気をつけねば🤨 昨日は夕陽がきれいでした☺️ 優しい〜 ねこちやんが、昔、うちにいたペルに似ていて、「ぺる、知ってる？」て思わず聞いて... 続きをみる
-
-
-
おー‼️青空いい❤️ 体重 ＋0.3 体脂肪 ＋0.4 レタスにトマトにピーマン🫑🍅 順調に育ってます😆
-
-
-
雨じゃなくて良かった〜😏 昨日の帰りの夕陽 帰りに出会ったカワウ2羽 体重 −0.2 目標まで−3.2 体脂肪 −1.4 昨日の摂取カロリーは1530
-
-
とりあえず、雨じゃなくよかった😙 トマト🍅花の蕾発見‼️ ピーマン🫑順調 花咲いた サボテンの蕾です♪ また、花が楽しみ 体重 ＋0.3 目標まで−3.6 体脂肪 ＋0.6 いやー、増加中😅 次の旅のためにも体重減少させなきゃね 昨日、膝サポーターつけたら、血流悪くしてなのかな... 続きをみる
-
-
今日は凄く暑くなるらしい😏 体重 ＋0.5 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.5 もう、頭は旅行でいっぱい😙 お天気は雨のようだけど、今回の目標は、まずは1人で新幹線に乗り、1人でホテルで寝る事‼️ それから、観光は無理なく回る事… いつも欲張るから、気をつけなくちゃ😅
-
曇り空 体重 ±0 体脂肪 ＋0.7 たくさん、洗濯してしまった🧺 乾くかな… 乾燥機ないから、外に干して乾く事を 祈ります🙏 いよいよ、1人旅が近づいて来ました😆 旅にはハプニングが付きものとか…😅 すでにハプニングあり、新幹線の切符とホテル付き... 続きをみる
-
曇り空 夢占い🔮 夢の中で、ティッシュケースを貰った😊まさか、夢占いにないかな？とも思ったらあった〜😳 ティッシュケースをプレゼントされる夢は、あなたが他者からの思いやりやサポートを受け取ることを意味しています。 プレゼントは愛情や感謝の表れであり、ティッシュケースが日常生活で使われるアイテ... 続きをみる
-
-
いい天気☀️ 体重 ＋0.4 目標まで−3.3 体脂肪 −1.0 昨日も夕陽がきれいでした〜 どきどき いよいよ、来週に一人旅に出かけます♪ すでにハプニングあり、新幹線とホテルセットで頼んだつもりがホテル付いてなくて😨焦り💦 昨日、無事にホテル予約が出来、ホッとしまし... 続きをみる
-
-
-
爽やかな朝☀️ 体重 −0.4 目標まで−2.8 体脂肪 ＋0.6 今日は日曜日だけど、仕事だから 明日は母の日のプレゼントを持って実家に行こうと思います🤗 義母には同じ物を送り、お礼の電話が来ました♪ 昨日、スーパーに行ったら母の日のためのケーキやお寿司があり、私も食べ... 続きをみる
-
明るい空に見えるけど雨 鳥の声がたくさん聞こえる🕊️ 体重 ＋0.7 目標まで−3.2 体脂肪 −3.2
-
曇り空 今日はゆっくり過ごそうと… 疲れた〜🥱 自分ではわからなかったけど、結構、気疲れしたのかな⁉️😅 今日はビデオ鑑賞と近くを散歩しようと♬ 変な夢を見た😴 一つは娘夫婦が瓦礫の下になり、助けようと警察に連絡している夢 夢占いにおいて子どもは、自分の心が具現化されたもの。つ... 続きをみる
-
わあ〜、可愛い雲たくさん☁️ 体重＋0.2 目標−3.7 体脂肪 ＋0.2 いやー、増加中 最近、歩いてないからな…反省 昨日、空にネズミを発見した ↑私にはネズミに見える😆
-
-
雨〜 寒い😨 体重 ＋0.9 目標まで−3.7 体脂肪 ＋1.4 義母も帰り、日常に戻りました😏 さあ、お腹空いた… でも、体重やばい😅
-
気持ちいい青空😆 昨日の帰りは大雨で、服がビチョビチョだった🥲 体重 ＋0.3 目標まで−2.8 体脂肪 −0.8 今日から、いよいよ義母が泊まりに来るよ♬ 昨日の夜に62夫が、「明日からしばらく 母親がくるから宜しくね」て一言… こういうとこ偉いなあと思... 続きをみる
-
-
朝 消えてしまい、今再度挑戦中😓 体重 −0.2 目標まで−2.5 体脂肪 ＋0.4 今日は娘ちゃんとデートして来た❤️ 4月で33歳になった娘だけど… いろいろ事情があり、母にはなれない辛さがあり…今もその苦しみを胸に抱いたままなんだよね😞... 続きをみる
-
-
青空〜 体重 ＋0.4 目標−2.9 体脂肪 −2.0 さあー、がんばれ自分😚
-
-
夢占い🔮 普通の虹は半円形ですが、円形の、真ん丸な虹を夢に見たら、今までの頑張りが実り、穏やかで安定した日々が訪れる兆しだと受け取ってください。 運気はアップしていくし、物事は何であれ、願った方向へと向かっていくでしょう。仕事は順調に進展していき、昇進の声も聞かれそうだし、恋愛も結婚という一区切... 続きをみる
-
今朝は雨予報だったような… 晴れてる☀️ 体重−0.1 目標まで−2.1 体脂肪 ＋1.3 昨日の通勤時の雲 迫力がある‼️ わあ〜ワクワク☺️ 太陽もピカピカ✨ テレビでこれから、雨降るて言ってます😨ちょうど、当たるかな〜？これは、運試しだ🫣 最近、午後... 続きをみる
-
今日は青空見えた〜！ 体重 ＋0.2 体脂肪 −0.5 昨日もご飯後の誘惑に勝てず、間食…🫣 ただ、寝る前にストレッチを数分 いつもの肩から背中にかけての痛み、違和感がない朝でした〜 今夜も続けようと😯
-
今日も寒い😨 なかなか、暖かくならない 体重 −0.2 目標まで−2 体脂肪 ＋1.4 まさかの😙 昨日、友だちと会ったときの話 痛いとこの話 私は膝と肩から背中は万年痛い こちらは諦めている… 下を向くとズーンと痛みあり ただ、我慢出来ない痛みでは無い ... 続きをみる
-
青空☀️ 昨日の仕事帰りにパシリ スモモ キクモモ さくら さくら 川の中にもお家🏠があるみたい 川に映る桜たちも素敵 だいぶ、桜の花が散り始めましたが、まだまだ、楽しめるかな😙 体重 −0.9 目標まで−2.2 体脂肪 ＋2.5 今日は友だちと久しぶりにランチ 2人と... 続きをみる
-
これからの天気 どうなるかな😓 天気予報では、帰りが雨に当たるか？ 微妙😢 体重 ＋0.3 目標まで−2.8 体脂肪 −5.2 最近、揚げ物三昧だからやばやば😩 わかりつつ、体が欲しがる😞 昨日の出勤時は、こんな青空だった😃
-
-
今日は晴れ☀️ 体重 ＋0.2 目標まで−2.4 体脂肪 −2.6 昨日の散歩で見た桜🌸 ピンクの椿 赤い椿と月 そして、桜 葉っぱ🌱出てきたけど 昨日の夕陽 きれいだった❤️ テンション上がりました〜‼️
-
雲が厚そう🙁 今日は最高18度らしいけど、今は寒い 体重➖1.2 目標まで➖2.2 体脂肪 ＋0.8 昨日の夕陽 桜の間から月が見えた🌛 今日は本当は娘とランチのはずが、娘の体調不良のため中止… 心配…結婚しても子どもの心配は尽きないもんだね😩
-
今日は青空❤️ 後で青空散歩してこようと🚶 体重 ＋0.2 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.4 やばい😅本当に増加してる😨 やっぱり、食事だよね… 最近、お惣菜やお弁当ばっかりだからなあ…反省😓 昨日の仕事帰りはこーんな雲☁️ 今日は久しぶりの青空 ... 続きをみる
-
青空の下で桜が見たいな🌸 体重＋0.2 目標まで−3.2 体脂肪 ＋1.3 確実に増えてる🫣 ズボン、今はパンツというのか 履いたらキツくて履き変えた😅 おニューなのに🥹おニューだから⁉️ まだ、体に合わせて、生地が伸びてない？ 今日も雨か😓 今日1日頑張れば休みだ😙 たま... 続きをみる
-
雨☂️ たまには雨も必要だから、仕方なし😓 雨の日の自転車も味がある😭と思おう 体重 ±0 目標まで−3 体脂肪 −0.7 最近、食べ過ぎ週間‼️
-
雨☂️ 体重 ＋0.8 体脂肪 −0.6 増えた〜🫣
-
外に出たら寒かった😥 雲☁️ 体重 ±0 目標まで−2.2 体脂肪 −0.2 いつもスマホでナンプレしてたけど、 100均で購入 初級中の初級から、順番に始めました😆今のところ、余裕です😙 少しスマホ離れできるから、いいみたい😲
-
木瓜 アメリカスズカケノキ こんな空 水仙まだ咲いてる ラッパ水仙 椿 また、松ぼっくり拾いに行こう まだ、育ち中 ここで娘が小学校に入学の時に写真を撮ったんだよね☺️ かれこれ、25年ぐらい経つんだ… 白のラッパ水仙 体重 −0.6 目標まで➖2.2 体脂肪 &min... 続きをみる
-
-
-
今日は曇り 昨日は暑かったけど、今日は少し気温下がっているかな😅 昨日仕事帰りに見た満開の木 なんの花かわからなかったけど、夜空に咲いた花 体重 ＋0.1 目標まで2.7 体脂肪 ＋1.0 変わらずだけど… 体脂肪がやばい😅 明日は休みだ‼️頑張れ私
-
青い空かな😀 体重 ±0 目標まで2.6 体脂肪 −1.1 昨日のあすけん やっぱり、脂質が多いて🥲 今日の簡単弁当 ウインナー.ブロッコリー.卵焼き. 蓮根のきんぴら.トマト豚巻き焼き
-
青空うすめ😃 体重 −0.2 体脂肪 ＋1.4 花粉で鼻が痒くて、目が痒くて… 体調悪し、膝痛も続くし、気持ちも下がり気味 自分の色々出来ない事に自分でがっかりしてる…
-
今日は曇り☁️ 昨日より寒いかな 昨日は花粉でくしゃみ止まらず🤧 鼻水止まらず 鼻も痒いし… 友だちがトイレに行く中、私は行かず… 鼻水で出てしまったのかな？なんて考えてた😦 今日も花粉…怖い😱 体重 ＋1.1 体脂肪 ＋0.2 上手く、減らないな🫣
-
青空 体重 −0.4 目標まで−1.7 体脂肪 −0.3 久しぶりのご登場 持続しないからな… 昨日は膝も不調で、買い物にも…まず、家から1歩も出てないから😓 病院をネット検索してて、口コミ見て… うー、なんか、みんな... 続きをみる
-
-
-
-
雲が渋滞☁️ 昨日は仕事から帰って来てから、爆食いしてしまった😣 夕飯は控えたが…だめだな😩 今週は4日仕事だから🥺疲れる〜 前は週5行ってたなんて、嘘のようだな😟 体重 ＋0.6 目標まで−2.8 体脂肪 ＋3.4 さてさて、頑張れ自分‼️
-
青空見えて、良かった😌 体重 ＋0.1 目標まで−2.2 体脂肪 −1.0 いつもは週3勤務ですが、今週は週4勤務です。朝から鼻がむずむず🥲かゆーい
-
今日は雨が音を立てています😌 雨の音…嫌いじやない😙 今日は寒い😨 こんな日は仕事が休みで良かった😩とつくづく思う💦 今日はお家に篭ろうと😙✨ 昨日の夕飯はおでん🍢 美味しかった😙 今日もおでん🍢残っているから、また、食べよう 寒い日は熱々にしたおでん🍢は、美味し... 続きをみる
-
曇り☁️ あ！写真撮ってたら、ゴミ回収車さんが去って行った😨 忘れてた… 最近、また、忘れてたゲームをやり出して、子どもにゲームばっかりやってっ叱っていた母の私はどこ行った⁉️て感じなくらい、テレビ見ながら、布団に入って、朝、仕事行く前に…昼休みにと😩 花粉で目がし... 続きをみる
-
空きれい😄 体重 ＋0.7 目標まで−3.2 体脂肪 −1.6 今日は実家へ行く日🏃‍♀️
-
今日は青空🩵 雲☁️いい感じ 体重 ＋0.6 目標まで−2.3 体脂肪 ＋0.7 はーい、また増えた😥 でも、これでも最高体重よりは4キロ減だから、焦らずいく事が大事だね そうだ！ 昨日は高得点だったので 嬉しかった🤭これをのせとかなくては😯 今日も手洗い洗濯を頑張って、明日は... 続きをみる
-
-
-
今日の空も雨降り空 体重 ＋0.5 目標まで−3.2 体脂肪 ＋0.1 目標遠ざかる… 62夫が最近お菓子を買ってきては、私に与えるから…目標が遠ざかる😫 自分の意志の弱さなんだけどね😱 何とかせねば… 夕飯後のおやつを断ち切らねば🥲 ... 続きをみる
-
雨☂️ 体重 ＋0.8 目標まで−2.7 体脂肪 ＋0.5 だよね😅 誘惑に負けました… ↓62夫が雪の中❄️買い出しに行き、その中にこちらがあり😳美味しそう😙 飛びついてしまいました😫 ↑めちゃ美味しかった😆
-
今日は夕方から、☂️予報😩 明日も☂️予報😫 雨も降らなきゃならないけど、 わかっているけど萎えます😢 体重 −0.2 目標まで−1.9 体脂肪 −1.6
-
久しぶりの雨☂️ 膝痛は続いていて… 山歩きは無理だなと、最近は諦め始めた🤦♀️ 山歩きから街歩きに変えていかないと 私の膝がもちそうにない😢 1人で知らない街へ電車に乗って🚃行くワクワク感は、まだ続けて行きたい😚 今日は久しぶりに実家に行きます✨ 母にはまめに電話... 続きをみる
-
素敵な空 どこが？説明できないけど😚 体重 ＋0.6 目標まで−2.8 体脂肪 ＋3.4 おー、増加傾向😅 気をつけて行こうと‼️
-
朝日☀️ パワーすごーい☀️ 体重 ＋0.2 目標−2.2 体脂肪 −2.5
-
今日も青空☀️ 久しぶりの体重測定😨←サボってました🥲 体重 −0.3 目標まで−2.0 体脂肪 −2.5 この体脂肪の変化で何なんだろ😕 あってんのかな？と疑問に思う… 62夫が好きな散歩はショッピングモールを歩く散歩🚶&zwj... 続きをみる
-
月🌙 久しぶりに見つけた‼️ 体重 −0.3 目標−2.3 体脂肪 ＋3.3 最近、夕飯後におやつの習慣が😨 これを気をつけなくちゃな
-
ベランダから朝日☀️ 体重 ＋0.3 目標まで−2.4 体脂肪 ＋5.5 増加中‼️昨日はお菓子祭りしてしまった🫣 最近ヤフオクにハマってる😚 息子の子どもの時のゲームソフトやゲーム機‼️ 今までは、捨てたりメルカリに出したりとしていたが、ヤフオクに出してみたら‼️😳 え‼️ て... 続きをみる
-
青空〜☀️ 今日のお弁当も昨日の残り物 昨日の星✨ 体重−0.2 目標−2.1 体脂肪 −2.2
-
今日も月を発見‼️ そして、朝日もきれい☀️ 体重 ＋0.5 目標まで−2.3 体脂肪 −3.5
-
-
今日は雲☁️ 映画🎬 確か、中学生の時に見た 難しくて、よく分からなかった😅 挿入歌が最高に良い ♬ママ〜、ドゥ、ユ〜、リメンバ〜 今回、改めて見てそういうストーリーかと思ったり😌 ダメ息子役が、あれ？岩城滉一？と調べたらそうだった😳 竹内恵子や有名人が脇役で出ていたらしいけど、岩城滉一... 続きをみる
-
☀️晴れ 起きたら、太陽、空高く上がってました😅 今日は62夫と近場の公園にお散歩に行く予定です😆 体重 −0.2 目標まで−1.8 体脂肪 ＋1.0 またまた、出た〜‼️
-
-
今日の天気予報は北風が強いらしい😒 体重 −0.3 目標まで−2.7 体脂肪 ＋0.7 午後が冷えるらしい🥶 帰りが寒いて事だ😨 今日がんばれば、明日は休み✨
-
-
今日も晴れて良かった☀️ 昨日も月が光ってた 体重 −0.2 目標まで−2.2 体脂肪 ＋0.2 うん？順調なのかな？と、少し疑問❓ まあ、でも、あすけんさんが順調て言ってくれてるから、良しとしようと😄 恒例のお雛様を折り紙で作ってみた♬ もう一つ🎎
-
気持ち良い青空 あー、こんな日に家にいるなんて😮💨 でも、主婦もせねばならぬし… 洗濯🧺 掃除🧹 買い物もあるし😢 部屋を見れば🫣片付けが必要🧹 あちらこちらに…見ては重ねてある 旅行会社からの冊子←送られ過ぎ🙄 コレから、また、桜の... 続きをみる
-
今日も良い天気☀️ 富士登山…死ぬまでに行こうと思っていたけど🫣 私は無理だなと思った… 友だちと行った低山もへぇへぇだった 一緒に歩くのが辛かった… 膝痛も正直、怖い😢 寝てる時も膝の内側が痛む時がある😣 低山は続けて行きたいけど、やっぱり1人での... 続きをみる
-
-
今日も青空〜‼️ 今日は久しぶりに母の所へ行きます♬ 夜はのびのびになっていた、１０年前？職業訓練校のパソコン教室で一緒だった人と再会です😃❤️ その時、私は50代前半で彼女は30代前半だったかな😙 私が50歳で新たに資格を取り、気持ち新たに頑張ろうと…みたいな自己紹介をした時に... 続きをみる
-
今日は寒い予報だけど、 青空輝いている✨ 太陽☀️も眩しい😚 体重±0 目標まで−2.6 体脂肪−5.6 体脂肪…🙄本当かな⁉️ 昨日は新しく入職希望の方の面接に立ち会いを頼まれました😯 皆んな頑張りますね… 私が考え甘いのか... 続きをみる
-
今日は空は青い🩵 太陽☀️ 見るだけでパワーもらえる😙 昨日の月 雲の中 寒い😨 明日は－1℃になるて⁉️ 体重 ＋0.1 目標まで−2.6 体脂肪 ＋0.1
-
今日は東の空をパシャリ 体重 −0.4 目標まで−2.5 体脂肪 ＋0.6 2月の財津和夫さん😙
-
今日は空が白い 体重 ＋0.4 目標まで−2.9 体脂肪 −1.0 またまた、増加傾向… この勢いを止めなくては 昨日の空もグレーでした どこかの空では雪❄️かな 今日はめちゃ寝坊😅 さて、さて、体を動かしましょうと
-
まさかの雪❄️？て窓の外を見たら、雨でした☂️ あー、お休みで良かったと自分勝手な事を思い…今日も働いてる方もいるんだよねと😩大変だ…寒いし…雨だし 体重−0.5 目標まで−2.5 体脂肪 ＋0.9 昨日は夜中から爆食&helli... 続きをみる
-
おー、いい天気☀️ 体重 ＋0.6 目標まで−3 体脂肪 ＋0.2 昨日、夜中12時にぱっと目覚め… お腹空いた〜と、冷凍カルボナーラにスープを飲み また、パタンと寝た😅 そして、また、今日、お腹空いたと目覚めた私 まるで育ち盛りの子どもだわ🥲 早く大人にならなくては... 続きをみる
-
-
今日は、暗い空 昨日は、摂取カロリーは素晴らしいと言われたけど、40点😅 今日はGOOD出ました‼️ 体重 −0.2 目標まで−1.9 体脂肪 ±0 このまま、体重、減ってくれ〜😙✨と願う今日♬ そうだった 今日は誕生日 62歳となりました😆
-
お天道様が出てます☀️ 寝坊した😓 体重 ±0 目標まで−2.1 体脂肪 −1.5 おっ！今のところ、増えてません😓 昨日は疲れた🥱久しぶりに夜まで都会にいたから、疲れた〜 昨日はお嫁ちやんのバレエ🩰の発表会 娘と息子と観に行きました 娘からお嫁ちゃん... 続きをみる
-
晴天です☀️ 今日はお嫁ちやんのバレエ🩰を娘と息子と観に行く🚃楽しみ❤️ 昨日は食欲が止まらず…🥲 2600カロリー 813カロリーオーバー😱 やっちまいました😓 体重…恐ろしい 体重 −0.3 目標まで−2,1 体脂肪 ＋0.5 あり... 続きをみる
-
