目標まで−2.6（訂正） 夫の誕生日祝い第2弾

最近は汗だくで目が覚めなくなった

朝の暑さが和らいでるのかなので

昨日の月の光

体重　−0.7  目標まで−2.6←間違いに気づき訂正

体脂肪　＋0.4

42点だけど

摂取カロリーはちょうどよいて😅

いやー、絶対多いよね

まずは、過剰を減らさないといけない

今日は63夫の誕生日祝い🥳

第2弾　夫の好きなお寿司🍣を食べに行く🎵

63歳を迎えた事は感謝しなきゃね

元気だった友だちも50代で亡くなってるし、60歳になったら、仕事を辞めて好きな事するて言ってた職場の人も60歳を前に亡くなった…🥲

今、こうして生きている事に感謝☺️