kanrekibanzaiのブログ

60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2025.1.28 62歳

目標まで−3.7

kanrekijyosi

今日も爽やか?暑い🫠

体重 −0.2    目標まで−3.7

体脂肪 +1.6






昨日、母に電話したら、耳の状態が少し良くなったみたい


なので、今日は久しぶりに美容院に行く


今月は兄がいるから、兄に任せられるから、少し気持ちが楽になる


昨日は友だちと気になっていた、ホワイトカレーを食べてきた

シーフードカレーでエビが入っていた

サラダ付き


友だちのとこで、作ったかぼちゃをいただき、昨日はかぼちゃを煮た🎃


昨日の月


夕陽


最後は自慢?

毎日、脳トレをしている

昨日は24歳だった〜😆

バランス良し👌

日々の出来事♬

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