目標まで−3.5

今日は青空‼️

体重   ＋0.7    目標まで−3.5

体脂肪　−1.6

行ったり来たり…

体重は、増えてます

体は疲れてる😓

眠い🥱💤

昨日も早く寝たんだけど…

今日も洗濯干して、仕事だあ〜😏

昨日は大きな雲☁️

昨日は仕事場で雀がガラス戸にぶつかって来て、何度もぶつかりながら、こっちに来ようとしていた‼️

もしかして、お盆だから、亡くなったどなたが、誰かに会いに来たのかな？

それとも、この施設で亡くなった方かな？なんて、思いながら、ここには入れないよと声をかけたら、飛んで行った😲