目標まで−3.2

今日の雲

ぷかり☁️と、なんか、可愛い

今日は63夫と久しぶりに近所を散歩した。7000歩歩いて来た〜

汗💦暑かった😚私て、汗かくのは嫌いじゃないみたい…気持ち良かった🎵

体重　−0.4  目標まで−3.2

体脂肪　−0.9

今日のカロリー1431

赤いとこが、ちらほら

あすけん点数は56点

まずまずかな

体重はあんまり、減らないけど😅💦

今日は豚汁が食べたくて豚汁作って食べた😅美味しかった😚

明日はまたまた、実家に行きます🎵