ムラゴン ホーム
目標まで−3.3
良い天気だわ😃
そして、朝から腹ペコな私
休みの日は、睡眠時間２時間で目が覚めて…
その後、眠れず🥲
４時間くらい経つとウトウト…
トイレ頻回←老人症状
昨日のあすけん
赤く出てる…食べすぎサインだわ
79点の高得点？困り顔してる💦
カロリーオーバー
昨日は夕陽がきれいだった😌
その後の月🌙
体重 −0.1 目標まで−3.3
体脂肪 −0.6
日々の出来事♬
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2025.1.28 62歳