目標まで−3.1

涼しい🙂

体重　−0.1  目標まで−3.1

体脂肪　−1.0

歩いたから、体重減ってるんじやないかと期待したが…

しっかり、その分食べていたのね😅

今日から、また、いつもの生活が始まる

さあ、気持ちの切り替えしていかねば！