kanrekibanzaiのブログ

60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2025.1.28 62歳

目標まで−3.3

kanrekijyosi

今日は暑くなるらしい💦



多分↓これ間違い

もっとカロリー摂ってるはず😓


ビタミンCすごい‼️

体重 +0.2   目標まで−3.3

体脂肪 −1.3


昨日は実家で帰る時

久しぶりの雷雨🌩️

土砂降りの雨…

落ち着いたところで、慌てて帰ってきた


帰ってきたら、ベランダからはきれいな夕陽が出ていた


家に着いた電話を母にしたら、今度はいつ来る?と…


そんな事を言われると、うんうん、次の休みに行くよと返事をしてしまう私😌


話し相手が欲しいのよね

デイサービスに行ったら?と勧めても、気が進まない様子で、ずっと家にいるからね💦


次の休みは優しくしよう😅

日々の出来事♬

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