カロリーオーバー続いてる

おー、きれいな空😁

体重　＋0.3

体脂肪　＋0.9

スナック菓子はだめよね〜

それも1袋はダメだわ🙅

ちょっと、服がキツく感じる😗

やばい傾向

食欲止まれー

昼はおにぎりと魚肉ソーセージにしようと‼️

昨日のカロリーは2237カロリー

471カロリーオーバー