目標まで−2.6
今日は洗濯、出来そう😊🧺

体重 −0.6 目標まで−2.6
体脂肪 −0.4
久しぶりに体重測定したら少し減っていました😄ちとだけだけど
goodでました😅

昨日の夕陽
家から見ました

今日は久しぶりに実家へ行きます♬
熊野古道のお土産も持参して、たくさん、おしゃべりしてきます♪
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
今日は洗濯、出来そう😊🧺

体重 −0.6 目標まで−2.6
体脂肪 −0.4
久しぶりに体重測定したら少し減っていました😄ちとだけだけど
goodでました😅

昨日の夕陽
家から見ました

今日は久しぶりに実家へ行きます♬
熊野古道のお土産も持参して、たくさん、おしゃべりしてきます♪