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目標まで−2.8
いい天気だわ☀️ 体重 目標まで−2.8 ちょっと最近、体重測定サボっていたけど、とりあえず、まあまあ、よかった😅 一応、ダイエットは継続します😚
2025年10月のブログ記事
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今日1日の空とトレーニング
今朝は靄がかかっていて神秘的な空でした🎶 白い景色が広がってました 足元は秋🍂 今日は初公園のラジオ体操に参加しちゃいました！ 第一体操から第二体操まで、結構いい感じ😚 午後は雲多いけど、好きな空☁️ 来年の富士山に向けての、登山入門ツアー1回目に参加して、次は初級？ トレーニング2回目に参... 続きをみる
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夫に昔の子どもと言われた私
北鎌倉集合‼️ 鎌倉アルプスツアーに参加して来た 天気は雨☔️ 登り途中に、海が見えた〜 頂上 ホトトギス たくさん、咲いてた 菊の仲間 寒い日は丸亀製麺 今日はごぼうのかき揚げチョイス 釜揚げうどん サービスのわかめにネギに生姜 嬉しい😆 寒くて雨… 夫は「お前は昔の子どもだな」... 続きをみる
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年金センターに行って来た‼️
年金センターに行った日の空 来年1月には63歳‼️ 特別支給なる年金が、数万円貰えるようになるて事で、待ってました😁 噂の緑の封筒が来た‼️ 早速、ざぁーと読んで記入、記入 私の年金なのに、夫の年金番号まで記入して うーん、もっと簡単にできないのかな🤔 マイナンバー🪪の番号も記入してるんだか... 続きをみる
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ありがたいと思った事🩷
今の職場の前は有料老人ホームに7年間働いていました。 昨日、職場の同僚だった人からLINEが来ました。 私が担当していた方が、ご逝去された報告でした。普通は個人情報になるので、退職者に知らせる事はありません。 ご家族が私に知らせて欲しいとの事で、LINEによると、後任の担当でもなく、現在の担当でも... 続きをみる
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嬉しいな😊ベランダ草花盛り
こちらはガーデンレタス🥬まだまだ、成長するとこ こちらはミニ大根 こちらはまたまた、サボテンの花 うちのベランダの女王様です👸 こちらはミニ薔薇🌹 去年は気が乗らず咲かなかった☹️ 今年は咲いてくれた ありがとう😊 日々草 綺麗な赤です☺️ こちらはお嫁ちゃんの愛のカーネーション❤️咲いて... 続きをみる
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新ドラマ 介護スナック ベルサイユ
介護スナック ベルサイユ 上杉まりえ（宮崎美子）がママを務める介護スナックベルサイユに高齢者を送り届ける福祉タクシーの運転手として働くこととなった神代大輝（杢代和人）は、ベルサイユで起きる不思議な出来事に不信感を募らせていく。この日も人生で一度だけ、飲めば会いたかった人に会える魔法のワインを求め、... 続きをみる
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新ドラマ 良いこと悪いこと
新ドラマ 6年1組のリーダーだった高木将（間宮祥太朗）。同窓会で22年ぶりに掘り起こしたタイムカプセルに入っていたのは、高木を含む6人の顔が塗りつぶされた卒業アルバムだった。かつてのクラスメート・猿橋園子（新木優子）に恨まれている6人を狙った連続殺人事件に巻き込まれてしまった高木は、事件の真相を突... 続きをみる
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今日から夫が仕事で留守🎶なんて良い日
昨日は夫から、明日は1人だから、これを食べてと…私の食べる物を決めていた… 私は好きなものを食べるんだから☹️勝手に決めないで欲しいわ あー、それにしても、最高にいい気分😀仕事の帰りも、夫がいないと思い、るんるんで帰ってきた🤗 今日は炊き込みご飯が食べたい気分 早速... 続きをみる
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ドラマを見て中学時代を思い出す62歳🫣
ドラマ 子どもの頃は神様がいた🎵 主題歌 優しさにつつまれたなら🎶 中学1年の時によく、聴いてたなと… そしたら、色々と思い出した あの頃は7人グループがあり、交換日記をしていたけ😙 サンリオのパティ&ジミーが流行っていて、なんだろう いきなり、記憶が蘇ってきた😃 夜... 続きをみる
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目標まで−3.5 新しいドラマ楽しみ
風あり 今日の予報は曇 15時から晴れるらしい☀️ 体重 ＋0.2 目標まで−3.5 体脂肪 −0.2 あすけん 腰痛は腰痛ベルトしてれば、何とか大丈夫な感じです🙆♀️ 昨日は夫が夕飯後の洗い物を、してくれた 洗剤が悪いから、滑りが取れない等…ぶつ... 続きをみる
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目標まで−3.3 腰痛でコルセット
気持ち良い朝☀️ 鳥の声に癒される〜 昨日から突然、腰痛😥いたたたです 湿布で対応してます😞 これも痩せたら治るのかな 体重 −0.1 目標まで−3.3 体脂肪 ＋0.8 あすけん結果 やりました！高得点‼️ 今日はコルセット付けて、仕事に行ってきます♬😏 早く治れ〜！
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目標まで−3.4 NHKスペシャル 未解決事件
今日は秋🍂 冷んやりした空気です 体重 ＋0.1 体脂肪 ±0 あすけん 赤があり🫣 母の日のカーネーションが また、咲いてくれるみたい🤗 こんなに長持ちしたのは初めて♬ NHKのスペシャル 未解決事件を見ている影響から、昨日はブックオフで、本を買った ↓名言好きなの... 続きをみる
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無人販売店で買い物散歩 今日の夕飯
ダリア 草の中でも美しさが目立ってました♪ いつもの散歩道 雲の隙間に青空 太陽も頑張ってる コスモス 可愛い 今日の夕飯は煮魚 天ぷら 万願寺、エビ、ナス、えのき 豚汁 野菜がたくさん入ってます♬ 散歩で無人販売にてミョウガ200円で購入です😊 少し使用したため、もっと入ってました。 ミョウガ... 続きをみる
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目標まで−3.3 失敗した〜モタモタし過ぎた‼️
天気予報に惑わされて、出かけ損ねた🫣今から行こうと思えば行けるけど、交通費を出して行くんだから、ゆっくり行きたい😲←いいわけ 今日はまた、近場を散歩しようかな 何だかな…はあー、気持ち映えない、今日この頃です 体重 ＋0.2 目標まで−3.3 体脂肪 &mi... 続きをみる
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目標まで−3.1 掃除日
青空なのに、これから雨予報😓 今日は団地のお掃除日 張り切って、カロリーを消費しようと😚 洗濯も回してるから、何とか天気持って欲しいな✨ 朝から、鳥の声聞けるて気持ち良い😙 つくづく良いところだな🕊️ 昨日は夫とショッピングモール散歩で、パンケーキ食べちゃたから、体重が心配だった😟&la... 続きをみる
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夫の気になる一言とお得商品
最近の夫の会話 知り合いが事実婚の相手が小うるさいから、別れると言っている それを聞き、夫は、女は皆んなうるさいんだよ みんな同じ‼️と言ったらしい この事を繰り返し、私に言うのよね😑 もしかして、私に気付けて事⁉️ うるさくないのは私くらいかなと、軽く言ったら、はあ😡お前は1番うるさいて言わ... 続きをみる
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