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目標まで−2.7 63夫の心配
雨降らなくて、良かった😄 昨日はリビングがエアコンつけっぱなしで、私が寝てた部屋まで冷気が、足が痛くなって目が覚めた😓今も体が冷えている😨 最近の夫が、危なっかしい エアコンも夫が消し忘れて寝てしまった 先日は、水なしで炊飯スイッチ入れてしまったり、なんだか、危ない😰 コンビニ行って車で帰... 続きをみる
2025年9月のブログ記事
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目標まで−3.4 彼岸花
昨日は彼岸花を見に、63夫と行ってきた🚙 空はこーんな感じでした 今日は、雲が多く風がある感じ 昨日のあすけん 本当かな？何か抜けてるんじゃないかな😒私がカロリー不足を出すわけがないんだけど… 体重 ＋0.3 目標まで−3.4 体脂肪 −1.0 この... 続きをみる
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目標まで−3.4 60からの離婚
涼しい朝 気持ちいい 体重 −0.3 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.6 昨日は友だちとフレンチランチ 美味しかった😚 前菜はホッキ貝を選び パンもパリパリで美味しくてお代わりしました メインはお魚料理を選びました♪ 今日は鯛 デザートはタルト 上の白いのはヨーグルトで甘... 続きをみる
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目標まで−4.3 韓国ドラマ
早く目覚めて窓開けたら 朝日☀️が綺麗だった 今、みてる韓国ドラマ 「なぜ、オ.スジェなのか」 途中から見たけど、面白くて、 1話から見たくなった🙄 なぜ？と思うところがあるからかな あらすじ 高卒ながらTKローファームのスター弁護士であるオ・スジェ（ソ・ヒョンジン）。勝つためには手段を選ばない... 続きをみる
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目標まで−3.4
青がきれい ようやく、朝は清々しい感じ☀️ 体重 ＋0.5 目標まで−3.4 体脂肪 −0.9 あすけん 炭水化物との戦いだな ひえー、こんなにオーバーしてるとは🫢 でも、食べすぎの自覚があったから、昨日の夜は歩きに行きました🚶‍♀️
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神様、仏様を感じた日
ない…ない…😱 通帳がないと探し回ってた日😰 何度も引き出しをひっくり返し、どこかに置いてくる、落とすなんて、ありえないよな…と思いながら、探して探して😩 あー、もしかして、銀行のATMのとこに忘れて来たのかな？と不安が増して😥 このままにしておけ... 続きをみる
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目標まで−3.6 私の暴言
今日は涼しい〜‼️ 体重 ＋1.0 目標まで−3.6 体脂肪 ＋0.1 昨日は旅行の思い出を夫と話していたら、私たら、また暴言を吐いていたようでした🫢 私たちは合わない‼️ もう一緒に旅行しない‼️ て言われたと… 言ったんだろうね… それでも、また、一緒... 続きをみる
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目標まで−2.6 母と義母の幸せとは…
体重 −1.5 目標まで−2.6 体脂肪 ＋0.6 何故か分からないが、昨日は寝られずにトイレ通い 水分取り過ぎたとも感じて無かったけど🥺本当にすぐにトイレに行くを繰り返し、利尿作用のあるものを口にしたのかな？ そのおかげで1.5キロ減ったのかな？ 昨日は母と久しぶりに話... 続きをみる
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目標まで−4.1 バイオリズム
体重 ＋0.7 目標まで−4.1 体脂肪 ＋1.5 やばやばです！ 大好きな炭水化物がダメなんだな🙅 わかっているんだけど… 今日は実家へ行く 花を買って、オロナインを買って来ててことでした。 お土産も忘れずに持って行かなきゃ🙆♀️ 私の嫌いな１０月が来ます... 続きをみる
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今見ているNHKドラマ
今、見ているNHKドラマ 見ていて心地よい❤️ ■あらすじ 仕事人間の松永徹（中井貴一）にとって、それは40年ぶりの里帰りだった。おぼろげな記憶をたよりに実家にたどり着くと、母（宮本信子）は笑顔で迎えてくれた。嬉々として世話を焼いてくれる母、懐かしい家、懐かしい料理に、徹は安らぎを感じる。しかし何... 続きをみる
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目標まで−3.4
今は青空見えてるけど、夕方は雨予報☂️ 体重 −0.1 目標まで−3.4 体脂肪 −0.8 炭水化物やば😅 コレが痩せない理由だな💦 旅行から帰ってから、母に連絡していないから、今日は帰って来たら連絡しよう 明日は、お土産を持って実家に行こうかな☺️
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目標まで−3.1
涼しい🙂 体重 −0.1 目標まで−3.1 体脂肪 −1.0 歩いたから、体重減ってるんじやないかと期待したが… しっかり、その分食べていたのね😅 今日から、また、いつもの生活が始まる さあ、気持ちの切り替えしていかねば！
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奈良の旅 2日目-1
２日目は山辺の道を歩こうと思っていたけど、夫の様子では無理なので、1人で行こうと思い、夫が寝ている間に出かけた🚶♀️ 天理駅から石上神宮まで行く予定が、欲を出し、大神神宮へ行こうと歩き出したが、足が痛くなり、こりゃ無理だと、石上神社へまた、変更…山辺の道を歩くはずが、車道... 続きをみる
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奈良の旅は、歩き旅👣 １日目
たびの始まりは、駅弁よね🤗 鳥弁当 幕の内弁当 奈良まで東京駅から２時間ちょい… 日帰り旅行が出来るね せんとくん 奈良公園 鹿たくさんいた🦌 奈良公園内だけに鹿がいたように記憶してたけど、奈良公園付近には沢山の鹿がいたよ〜 興福寺 国宝をたくさん、見て来た 写真は撮れないけど&... 続きをみる
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目標まで−3.2 雨女が行く
さすが、雨女🥹 今日から奈良に行く🚄 雨を楽しみます😌 体重 ±0 目標まで−3.2 体脂肪 ＋0.3 ↓炭水化物と塩分 多い🥲 ↓本当かな？まだ、食べていたかも😅 タンパク質低い 炭水化物オーバー あー😩 咲いてた…ごめんな... 続きをみる
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映画🎬 ミッション マンガル
アジアで初めて火星の周回軌道に探査機を到達させたインドの実話を基に映画化。2010年、インドの宇宙事業の命運をかけたロケット打ち上げが失敗に終わり、責任者のラケーシュとタラは火星探査プロジェクトという閑職に異動させられる。誰もが実現不可能だと考える火星探査だったが、タラは家庭での料理方法をヒントに... 続きをみる
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目標まで−3.2 たびの予定
今日は涼しい〜 風が秋を感じます🍂 体重 −0.3 目標まで−3.2 体脂肪 ＋0.3 昨日はご馳走食べたけど、僅かだけど、減ってる😳 昨日行った、雲友だちの写真展 空の色がすごくきれいに撮れていた❤️ ブルー🩵が本当にきれいだったな😚 今日は仕事💻 土曜日から... 続きをみる
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今日の友だちのバースデーランチ🍽️
とにかく 美味しかったあー😊❤️ 楽しかった〜‼️ サーモンとこの野菜ソースが最高‼️ パンはお代わり出来た🍞 デザートは桃 コーヒーも美味しかった❤️ 今日は雲友だちが雲の写真展を出していて、偶然にも家の近く、行く行くてノリノリに返事したのもあり、行かなくちゃ 土日は催ししている所が休みだか... 続きをみる
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目標まで−3.5 大切な友だち♬
今日も青空〜☀️ 体重 ＋0.3 目標まで−3.5 体脂肪 ＋1.6 今日は大好きな尊敬している友だちの ちょっと早いバースデーランチに行って来ます♬ ランチの奢り無しにしてと言われ、はいはい😙 そうそう、これから年金受給者になっていくんだから、それは私も賛成🙋 でもなあ、お祝いも... 続きをみる
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目標まで−2.9 占い
青空 じわじわ暑くなってきてる😩 体重 ±0 目標まで−2.9 体脂肪 −0.8 昨日は寝られずトイレ通い… あー、何で仕事前て眠れないんだろ 緊張してるんかな？ 仕事して来た日は、起きてられないくらい眠いんだよね💤 きっと、今日は9時前に寝... 続きをみる
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目標まで−2.9
良い天気☀️ 体重 −0.3 体脂肪 ＋1.3 今日こそ、散歩に行って来ようと🚶‍♀️
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大変な2日間😰あたふた💦
金曜日の朝、私はお休みで☂️ 私はテレビを見ていると、63夫がネット入らないし、faxが動かない‼️ 夫はリモートで仕事していて、会社のfaxが転送されて、家に注文faxが届く📠 いやー、今時、注文をfaxで受けてるて😳時代遅れでしょ、この機会にメールでもらったら？と言ったら、パソコンが苦手な... 続きをみる
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父の命日に父の夢を見た
今朝の空 こんな空も好き😊 父の夢を見たら、今日は命日だった… 誰かの葬儀のために父とホテルに泊まったんだけど、ホテルの部屋が狭くて布団1枚敷くのがやっとのためか、いつのまにか、私1人で父はいない 母に電話して、帰るけど何か買っていく？て聞く、何も無いて事で帰る用意をするけど、進ま... 続きをみる
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目標−2.7
昨日の夕陽 体重 −0.9 目標まで−2.7 体脂肪 −1.1 久しぶりに出ました‼️ せめて、増えないようにしなきゃ😅といつも思っているが、なかなか、上手くいかない😅 今日は雨予報☂️ 雨降ってないから、雨は大切だからな 濡れる覚悟して、いかねば
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目標まで−3.6 誘惑
きれいな空 体重 −0.4 目標まで−3.6 体脂肪 ＋1.3 月見バーガー🍔が私を呼んでいるのよね😰 仕事帰りの空 小さい月
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目標まで−4.0 前髪が…😭
今日もいい天気☀️ 体重 ＋0.3 目標まで−4.0 体脂肪 −1.6 うー…増加止まらず ズボンがきつい😰 あすけんは やっぱり、炭水化物を取りすぎだね 今日は仕事 切りすぎた前髪を伸ばしてます😰 これ、高校生の私だったら、大泣きしてるな😱 すぐ伸びる... 続きをみる
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美容院から100均そしてマッサージ
100均恒例のお買い物 スケジュール帳 仕事で使う ピンク←私 競馬記録用 黒←夫 こちらはお皿付き鉢 カレンダー 苦手な日本地図 手帳←プライベート用 花カレンダー🗓️ カレンダーは気がつくと売り切れるから、早々購入 あと、2枚くらい買いたいな🎵😯 美容院では... 続きをみる
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今日の映画 カーリー.スー
カーリー.スー ホームレスの孤児カーリー・スー（ポーター）とその保護者ビル（ベルーシ）が、当たり屋に精を出す。不幸にも二回もカモにされてしまったのは、人の良いエリート女弁護士グレイ（リンチ）。やがていつしか三人は離れがたい思いを抱くようになるが……。 出典：allcin... 続きをみる
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