目標まで3.8

体重　＋0.2

体脂肪　−1.3

やばい😅徐々に迫り来る

なってはいけない体重

あー、本気になれ‼️

あすけんでは、660カロリーオーバー

昨日、食べたお好み焼き…美味しかったから食べ過ぎたな😟

でも、美味しかった😋えびが何とも言えずいい味出していたのよ

台風🌀が来てるて…😱

今日の出勤、帰りは自転車で帰れないかな😰

とりあえず、朝は自転車乗って行こう‼️

カーネーション

さらに咲いてる🎵