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今年最後のスロージョギングと息子夫婦
スロージョギングでは、月が見えた 雲☁️ きれいな色 なんてん 今日はスロージョギングが月、火、水と連続三日目だったからかな😃新記録が出ました⭐️やっぱり、続けるて大切なんだね 昨日は息子夫婦が来て、たくさん作った料理をほとんど食べてくれて、なんだか、幸せな時間だった😚 93歳の母も天ぷらを少... 続きをみる
2025年12月のブログ記事
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自分の体😱
実家のお風呂には、大きめの鏡があります😒 鏡に映る自分の体…🫣重力のせいだな… お腹周りにお肉が…浮き輪のように付いている😱 体重は少し減ったけど、脂肪はまだまだあるなあ😩 と考えている今もお腹が空いているのでした🥲
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買い物の1日忙しかった
まずは図書館に予約本を取りにいき 2階で歴史企画展をやっていて、忙しいのに興味を注がれて見に行った 私が今住んでいる場所に縄文時代にも人が生活してたんだな😒なんだか不思議だけど、また、時代が巡りうちの安い食器が掘り出され…研究されたりして😚なんて思いクスッと笑ってしまった あ〜、... 続きをみる
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映画 犯罪都市 🇰🇷
映画🎬 迫力満点…怖すぎる😱 あらすじ 刑事マ・ソクト（マ・ドンソク）は、街の平和を脅かす犯罪者を次々とたたきのめしていた。ある日、中国人のチャン・チェン（ユン・ゲサン）が率いる犯罪者集団が町にやってくる。悪事の限りを尽くす彼らを一網打尽にしようとするマ・ソクトだが、そこへチャン... 続きをみる
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今日もスロースロージョギング
今朝は公園に着いたら、高校生？中学生？わちゃわちゃいる… 部活ぽい…まさか、走りに来た？ 鉢合わせたら、なんか、気まづい… でも、いいや🙄 走ろう🏃♂️と いつものように1キロジョギング 今日は強風のせいで記録伸びず クリスマスも終わり、結局... 続きをみる
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スロージョギング
意味あるかなとも思うとこあるけど、私には意味ありそう😅 ふぅふぅヒィヒィ 途中から見た人は１０周くらいしたのかな？と思うかも😨 無理せず1キロを2キロにしていきたい希望はある😲 今日も左膝がやっぱり違和感あるんだよね😩
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自分にはっぱをかける
明日は休み うん？ 自分にはっぱをかける？ 葉っぱ？はっぱかけるて？ 言葉知らないから…調べてみた 発破をかけるは、荒々しい言葉や強い口調で、人に気合いを入れたり、励ましたりして奮起させることを指します。その語源は、鉱山や土木工事で爆薬を使って岩などを爆破する「発破」に由来しており、... 続きをみる
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目標まで−1.4 久しぶりの体重報告
なんだか、神秘的な空 体重は測っていたけど、山に行くようになり、体重は順調に減って来ている 嬉しい事です😆 目標まで1.4キロ もう少し…慌てずにゆっくり落としたいです☺️
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トレーニングお山ツアー参加
日曜日に雨だったけど、チャリで駅まで行き、電車に乗りえっちらこっちらと集合場所の武蔵横手駅まで行って来ました😙 武蔵横手駅で初めて聞いた 遠い、遠い… 家を5時15分出発…雨だし😓 自転車こぎながら、よく行くねと自分にツッコミました 結果、早く行きすぎて、１時間前に... 続きをみる
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やる気スイッチをポチッと
この雲☁️好きだな😊 綺麗な色、椿かな？ これは？木蓮？早くないかな？ 咲くのは桜の時期だったような… ここからスロースロージョギング🏃 はじまりはじまり 今日は4時に目覚めた😲 昨日は1時に寝たのに… 緊張してるのかも🥲 明日は雨予報だけど、お山教室、それも今... 続きをみる
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掃除をしていた時の夫
台所周りを掃除をしていた時、63夫が近くにいたので、換気扇汚れてるねと話しかけた 63夫は、ちらっと見て 無言… もう一度言ってみた あとは換気扇だね 夫 無言… え？作戦？下手に返事したら、やらされるとか…😩 聞こえないふりに気づかないふり？ なんかお... 続きをみる
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台所の詰まりに優れもの見つけた‼️
ここ1週間❓いや、10日…2週間かな🙄 台所の水の流れが悪くて、ストレス 詰まったときの薬を流す？でも、余計に悪くなったら嫌だし…うちは2階だから、下に迷惑かけるかな😥 いや、詰まってる段階で迷惑かけているかな？ いろいろ考えていたら、雑排水管掃除の連絡があり、おー... 続きをみる
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ジョギングを始めた🏃♂️
私は子どもの頃から、マラソンが大嫌い‼️中距離はまあまあ、早く走れるんだけど、長距離になると… はあーはあー ゼイゼイとバテバテになる😥根性がないんだよね 頑張るて⁉️なんで⁉️ なんの意味があるんだ😩て思う子どもだった あれから、50年… 突然、走ってみようと思っ... 続きをみる
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