体重増減記録

あらー、紅葉🍁してる

着実に秋だわ😙

また、山歩きに行きたいな⛰️

体重　昨日より➖0.4

体脂肪　昨日より➖0.3

摂取カロリー　1003カロリー

あすけんさん、点数が低いけど、このまま、頑張れて感じかな

今日は友だちとサイクリング🚴&ランチです‼️

その前に団地のクリーンデー☘️

お掃除に励みカロリー消費して来ます🤨←やる気マンマン