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バレエのブログ記事
バレエ（ムラゴンブログ全体）-
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☔️雨 昨日の夜…腰痛がひどくなり、歩けなくなり、いえ、とりあえず寝たら、歩く前に起き上がれなくなった… 腰痛から力が入らず、立てない… 湿布を貼ったり、腰痛ベルトしたりとしながら、何とか、持ち直しお風呂で体を温めて寝た 温めると少し良くなるて事は、冷え？なのかな…🥲 朝… うーん、何とか大丈夫... 続きをみる
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そう、慌てちやいけない何ごとも ゆっくり、自分のペースが大切♪ 良い天気♪☀️ 昨日は20時前に布団の中💤 朝は☀️ お腹空いた〜と目覚め、冷凍ご飯温めて 納豆、ウインナー、小魚をおかずに お腹いっぱい😅 おかずが少なくても、ご飯は進むのが特技です😙 今日はこれから母のところへ行き、 16時... 続きをみる
