ダイエット8日目♬
体重 ➕0.4
体脂肪➖0.7←あってる?😅

昨日の↑がきいたかな?
今日は少し控えよう〜‼️
1日遅れの七夕そうめんを頂こうかな😙
そういえば、20代の頃、そうめんダイエしてる人がいた…
減量出来たて話していたような😒
今日も暑い🥵
今日は絵手紙教室に行って来まーす♪
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
体重 ➕0.4
体脂肪➖0.7←あってる?😅

昨日の↑がきいたかな?
今日は少し控えよう〜‼️
1日遅れの七夕そうめんを頂こうかな😙
そういえば、20代の頃、そうめんダイエしてる人がいた…
減量出来たて話していたような😒
今日も暑い🥵
今日は絵手紙教室に行って来まーす♪