入道雲のブログ記事

今朝も体重増減から

今日の青空🩵 昨日のあすけんさん 本当？摂取カロリー少ない⁉️ 1530カロリーでした😯 タンパク質が足りないと指摘あり、おやつは甘い物じやなく、魚肉ソーセージ食べなさいて😲今日、早速買ってきます‼️ 今朝の体重　➖0.2　 　　　体脂肪 ➕1.2 相変わらずですが、こうなると増えない事も大... 続きをみる