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目標まで−2.6
青空 体重 −0.6 目標まで−2.6 体脂肪 −0.6 あー、時間ない 行って来まーす♪
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
青空 体重 −0.6 目標まで−2.6 体脂肪 −0.6 あー、時間ない 行って来まーす♪
今日は寝坊した😅 今にも雨☔️になりそう 体重 ±0 体脂肪 ±0 あすけんさん カロリー不足だったらしい😗 1412カロリー摂取でした‼️ またまた、高得点でした さて、慌てて支度しまーす！ 雨☔️降りませんように😌
朝の体重測定 昨日より、0.1プラス 体脂肪は2プラス なんだよ〜😣 増えてるじゃん‼️ 昨日の夕飯の天ぷらがいけなかったのか？😖 まだ、始めたばかり、これからこれから 😒 おー！ 青空みえてる 良い日だ 今日は仕事だ😁頑張ろうと✨
楽しい思い出♬ いい空だ‼️ さて、さて、行こう🚲