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目標まで−3.0
今日は天気良いみたい🙆 図書館から、リクエスト本の順番きた📕忘れてたくらい人気の本 2冊 今日の体重😏 体重 ＋0.4 目標まで−3.0 体脂肪 −3.4 今日は誕生日祝い㊗️🥳
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
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