kanrekibanzaiのブログ

60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳

ラジオ体操のブログ記事

ラジオ体操(ムラゴンブログ全体)
  • 朝散歩からラジオ体操

    今朝は4時30分に起き、YouTube見ながら体操して、玄関から階段掃除をして、ゴミ捨てから公園まで散歩 公園には30人近いお姉様、お兄様達がラジオ体操準備中… 意外とお姉様じやなく、同級生くらいなのかも😅自分は若いと錯覚するからね 私はその横を通り過ぎて公園内を歩こうと思っていた... 続きをみる

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  • 朝散歩☀️

    月でてる〜🌕 朝日☀️ まだ紅葉してないね 続けようと 朝、歩くと気持ちいい🎵 公園では、どうやら、ラジオ体操を6時30分からやっているらしい😲 今度、参加しようかな😆

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