元気になる青空だ💙

朝食は味噌の焼きおにぎりと白菜の浅漬け🎵

美味しい😁

昨日、NHKドラマ

作りたい女と食べたい女

見て、その中で味噌味の焼きおにぎり‼️

美味しそう〜で、明日の朝、絶対、食べる😆宣言を61夫にして…

「テレビで見て、すぐに食べたくなる、子どもか‼️」と突っ込まれましたが、宣言通り食べました😆

食べたい時に食べるて、何でこんなにも美味しいのでしょう😋

子どもの頃、幼なじみの子の家でおにぎりに味噌つけて、よく食べたのを思い出した😁

友だちの家は両親共働きで、夜も大人がいないことが多かったので、卵焼きを作ったり…ボンカレーも友だちの家で初めて食べたっけ😒

遊びでは、サインはVごっこして、兎跳びして、もうダメて倒れ込む演技したり😅

これはまさしく、認知症のリハビリ療法の回想法だわ🤗

回想法とは、認知症の人が自分の過去や昔のことを話す療法で、自分の過去や昔の話を話すことで、精神や認知機能に安定をもたらす効果が期待できると言われています。

過去の話をしたり、思い出の品を見たりすると脳の血流が増えるて言われています♪

今、確実に血流増えたわ‼️☺️

体重も増えたかも…

おにぎり２個食べてしまった🤦

私は自分が食べたいものを作りたい女

そして、食べたい女でもある🤭