kanrekibanzaiのブログ

60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳

目標まで−2.2

kanrekijyosi

青空見えて、良かった😌

体重 +0.1   目標まで−2.2

体脂肪   −1.0


いつもは週3勤務ですが、今週は週4勤務です。朝から鼻がむずむず🥲かゆーい

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