雲が渋滞☁️

昨日は仕事から帰って来てから、爆食いしてしまった😣

夕飯は控えたが…だめだな😩

今週は4日仕事だから🥺疲れる〜

前は週5行ってたなんて、嘘のようだな😟

体重     ＋0.6     目標まで−2.8　

体脂肪　　＋3.4

さてさて、頑張れ自分‼️