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目標−3.9 タイ料理から日本橋巡り
きれいな空 今日も暑いて🥵 体重 ＋0.9 目標まで−3.9 体脂肪 −0.5 嘘〜😢 昨日は歩いたよ〜‼️ 体重減量にはならず… 食べすぎた？ タイ料理 美味しかった🎵 2人で平らげました🤗 エビのすり身の揚げたもの グリーンカレー ビール 昼飲み... 続きをみる
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
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