90母の食事と苦手な物♬😂ついでに図書本📚
今日の朝食 手作りたまごサンドとウインナーサンド グレープフルーツ バナナ🍌 コーヒー☕️ 昼食 シュガーロール 野菜ジュース サラダ🥗 かたくちいわし ころっき 夕飯 牛カルビ 野菜炒め 小松菜と油揚げの煮物 ブロッコリー トマト🍅 ウインナー ご飯 間食 お煎餅🍘 モナカアイス 今日も... 続きをみる
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
今日の朝食 手作りたまごサンドとウインナーサンド グレープフルーツ バナナ🍌 コーヒー☕️ 昼食 シュガーロール 野菜ジュース サラダ🥗 かたくちいわし ころっき 夕飯 牛カルビ 野菜炒め 小松菜と油揚げの煮物 ブロッコリー トマト🍅 ウインナー ご飯 間食 お煎餅🍘 モナカアイス 今日も... 続きをみる