ちまきのブログ記事

母の所で体重増減記録

朝はこんな雲多い空で寒い🥶 母の家の近くまで来たら 青空と雲 お散歩誘うも寒いからと断られた😔 体重は昨日より、➕0.1 目標まで➖3㎏ 体脂肪　➖0.3 お昼は成城石井にて、豚バラ肉の下には たくさんの細切りした野菜 外のラップを外して、レンジで6分 中にはゆずポン酢ジュレがありさっぱり美味... 続きをみる