目標まで➖2.5 ☀️
今日は雨と思ってたけど
晴れで良かった☀️

昨日の買い物に出かけた時
よそのお宅、たくさん、みかんなってる😳みかん?もっと大きい♬

黄色い花
ツワブキ

紅葉🍁
アメリカ楓

体重 ➕0.4 目標まで➖2.5
体脂肪 ➖1.6
行ったりきたりの毎日😓
昨日もご飯後に柿ピー食べたからな…😔反省
いやー、体の疲れを感じてる今日この頃です…
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
今日は雨と思ってたけど
晴れで良かった☀️

昨日の買い物に出かけた時
よそのお宅、たくさん、みかんなってる😳みかん?もっと大きい♬

黄色い花
ツワブキ

紅葉🍁
アメリカ楓

体重 ➕0.4 目標まで➖2.5
体脂肪 ➖1.6
行ったりきたりの毎日😓
昨日もご飯後に柿ピー食べたからな…😔反省
いやー、体の疲れを感じてる今日この頃です…