青空☀️

昨日はたくさん、歩いたから、良く寝た

体重　昨日から➕0.2  目標までは➖2.9

体脂肪　昨日から➖0.9

昨日は出かけたから、今日は頑張って

eラーニング見て、研修を進めねば😏

昨日はお嫁ちゃんから、久しぶりにLINEが来て、バレエの発表会の連絡🩰

楽しみだ😙🩷

娘にも連絡、行けると返事あり、またまた、楽しみだな♬😃

義母もこの間、行きたいて話していたから、聞いてみよう♬😊