ムラゴン ホーム
体重増加記録
昨日から体重➖0.2 目標まで➖2.7
体脂肪➖0.2
最高体重を出してからは.2.8減ったけど、まだまだだな😒
あすけんさんは
あー、最近、海藻食べてないな
昨日の摂取カロリーは1251カロリー
昨日は午前中で仕事が終わり、実家に行き、母と一緒に昼ごはん食べて来た😲
コレに、母のご飯1/3も食べ、母のエビフライも食べ、お腹いっぱいで、夕飯はみかんとミルクティーだけにしました😒
母と家の周りを散歩して、普段、家の中しか歩かないから、ふらんこふらんこしてた😥でも、９１歳杖もつかずに歩いているんだから立派だね😲
実家近くでは、チョウが花の蜜を吸ってました😆
ツマグロショウモン👇
アオスジアゲハ👇
昨日の夕陽
きれいでした♬
栗🌰
手が届くとこ、たくさん、落ちていて
あー、持って帰りたい衝動を、押さえて帰って来ました〜😥
