青空☀️体重増減記録
青空〜😊

体重 ➖0.2 目標まで➖4.1
体脂肪 ➕2.1
体重も体脂肪もマイナスて、なかなか、ないな😅
今日は朝から18きっぷ が2回残っているから、どこへ行こうか調べていた😙
こうやって考えるのも楽しい🤭
1回は、やっぱり富士山へ🗻
あと、どこにしようか悩み中♬
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
青空〜😊

体重 ➖0.2 目標まで➖4.1
体脂肪 ➕2.1
体重も体脂肪もマイナスて、なかなか、ないな😅
今日は朝から18きっぷ が2回残っているから、どこへ行こうか調べていた😙
こうやって考えるのも楽しい🤭
1回は、やっぱり富士山へ🗻
あと、どこにしようか悩み中♬