ムラゴン ホーム
体重増減記録と空
今朝の空
体重 ➕0.4
体脂肪 ➕1.2
仲良く、プラスでした😅
あすけんさんは58点
またしてもカロリー不足‼️
1293カロリー摂取でした♬
昨日は仕事が午前中だったため
帰りは太陽☀️眩しい
あれ？
昼間はアオサギさんもシロサギさんも
お留守でした😚
帰り中の空
いやー、凄くいい感じ😚
今日は91母と62夫と３人でお墓参りに行きます🚗
その後、もしかしたら、実家お泊まりします😌
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳