ダイエット7日目
体重➖0.1
体脂肪➕0.3
まあまあ、よかった😮💨
昨日は、回転寿司🍣食べたから、ちょっと、心配だった🫣
新たに目標を立て直した‼️
とりあえずの目標まで、2.6キロ
↑これでも、まだまだ太ってます😓🐷
目標低め設定中😅
今日は友達と、口コミよいお店のランチに行って来ます😃
空は

優しい感じ🙆♀️
60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳
体重➖0.1
体脂肪➕0.3
まあまあ、よかった😮💨
昨日は、回転寿司🍣食べたから、ちょっと、心配だった🫣
新たに目標を立て直した‼️
とりあえずの目標まで、2.6キロ
↑これでも、まだまだ太ってます😓🐷
目標低め設定中😅
今日は友達と、口コミよいお店のランチに行って来ます😃
空は

優しい感じ🙆♀️