kanrekibanzaiのブログ

60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳

ダイエット6日目♬

kanrekijyosi

体重 ➖0.7

体脂肪➖1.4


おー‼️

減りました‼️0.7だけど😅


昨日はアイスなし、お煎餅なし

だからかな🤔


後、実家への往復で歩いたからかな😯


昨日の歩数👣

11274歩✨

暑い中頑張りました🤗

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