私もダイエッターになる‼️

20歳から約20キロ弱増

40歳から約10キロ増

50歳から約9キロ増

61夫の口癖は、あんなに細かったのに…

確かに…何故？こんなに増えた？

😟

私にも分かりません🥹

私の太る分析をすると、お煎餅🍘かな

袋開けたら、止まらない😅

スナック菓子もだけど…😙

まず、そこの改善をして…

野菜を必ず摂る事、夜は味噌汁を付ける

ご飯は１杯←ご飯大好きだから😩

よし、今日がスタート‼️

とりあえず、目標はマイナス2キロ←少な😂

地道に責めます🤨

で、早速、お腹空いた😥

ロールパンでたまごサンド作るよ〜

野菜多め🤔

ブラックコーヒー☕︎

今日の空

雨☂️今日は実家予定でしたが、金曜日に変更かな…月曜日かな…と思ってたら電話があり、金曜日に変更になりました😌

私には葉っぱの鏡を常に見ている様に見えて😆

美意識高めちゃんです😏

美意識負けないようにせねば😚