kanrekibanzaiのブログ

60代　健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳

本気ダイエット始まり始まり😙

kanrekijyosi 2025/07/28 20:38

今日の空はいい🎵

なんか、あそこにつかまれば、雲の上に行けそう

今日は雲の向こうにも雲があり、重なりあっていた

昼は友だちとランチ

鯖定食

あすけんは何とか適正

数字は少しオーバー

点数は65点だけど

カロリーコントロールバッチして言われた

今日はアイスもがまん‼️