kanrekibanzaiのブログ

60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2026.1.28 63歳

目標まで−2.8

kanrekijyosi

これからの天気

どうなるかな😓

天気予報では、帰りが雨に当たるか?

微妙😢


体重    +0.3     目標まで−2.8

体脂肪    −5.2


最近、揚げ物三昧だからやばやば😩

わかりつつ、体が欲しがる😞


昨日の出勤時は、こんな青空だった😃

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