目標まで➖3.1 体重増減記録

今は2時45分

空は赤い…星がきれい

写らない😑

昨日は7時に寝たから…こんな時間に

起きてしまった😓

まだ、ちょっと眠い🥱

また、寝るかも💤

体重　➕0.9

体脂肪　±0

やっぱりな…昨日より１㎏ぐらい増えてる😨

あんなに歩いたけど、歩いた後に甘い物が食べたくて、ヤマザキアップルパイとメロンパンを半分づつ食べたのでした😓

昨日はいい夫婦の日で、お嫁ちゃんの誕生日でもあり、息子夫婦の結婚記念日でもある日でした❤️

いつまでも仲良くしてもらいたい😚