カレーを食べすぎた朝☀️目標まで➖3.3

朝焼けぽい☀️

昨日は２日目のカレーを美味しく、お代わりしてしまった…

今日の食事は控えめにしようと🥲

最近、あすけんも体重のみになってるから、これはまずい傾向だな😞

気のせい？お腹周りが苦しいような😣

恐ろしい体重は…

昨日より➕0.7     目標➖3.3

体脂肪　➕0.7

まあ、想定内…そりゃそう‼️

食べましたもの😒

ひよこ豆を食べようと、たくさん茹でました♬