60代 健康に笑顔で過ごしたい♬ 2025.1.28 62歳
今日はお雛様ケーキを買って行きました🎵
焼き鳥
母の手料理🍚
ほうれん草お浸し
きんぴら
ひじき煮
野菜炒め
キャベツ、なす、きゅうりの浅漬け
🥒
通り道に菜の花🎵
今日は一緒に3000歩、散歩して、庭の紫陽花の剪定し、いつものように洗濯物を片付けて、ひたすら、おしゃべりした😆
いつものように元気だった😃
良かった良かった
母はまえはもっと早く歩けたのになあと言うけど、今年92歳の母
頑張っています😚☘️
今日も歩いた〜！
12675歩
明日からまた、歩かないDAY😅
仕事の時は、少ない🫣
日々の出来事♬
湯島天神
梅祭り🌸
いろいろな催しをしてました😃
ベジチェック
意識してもう少し、野菜を増やした方がいいそうです😅
血管年齢は-4歳でした🤭
梅
優しい〜😁可愛い🩷
願い事たくさんありますね😅
おみくじは
中吉でした🎵
メジロ🎵
ゆりかもめ🎵
紅梅
上野の大仏
西郷どん😃
今日の御朱印😚
最後に桜🌸
こんなに咲いてました😊
そして、今日も歩いた‼️
16332歩‼️
ランチはパスタ🍝
美味しかった❤️😃
日々の出来事♬
昨日は切除したポリープの検査結果を聞きに、病院に行って来ました😌
61夫も付き添うと、一緒に行ってきました☘️
結果‼️
癌化する可能性はあるものの良性でした😊
良かった✨
と、61夫とお寿司といえばはま寿司ばかりなので、たまには違う回転寿司に行こうと駅近の回転寿司に行って来ました😅
マグロ3点盛り🍣やら、鯵やら、帆立に貝、いかなどいろいろ食べて来ました😊
うーん、やっぱり私は、はま寿司派🍣
今日も歩いた😊✨
8802歩😏
帰ってからは折り紙…
コレを使って、職場の壁を春にする予定🎵
日々の出来事♬
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