朝焼けしてる😊

食べ過ぎ注意報発令中⚠️

そんな中、昨日も食べ過ぎ予感😱

あすけんさんも食べすぎ言ってるわ😫

18点‼️昨日は2090カロリー🥶食べすぎ

恐怖ですが

体重　昨日より➖0.5   目標より➖3.2

体脂肪　昨日より➖0.1

昨日は91母から電話

風邪をひいたと連絡

土曜日にコロナワクチン注射予定だったけど、どうしようかな？やめた方がいいかな？と…

急ぐ事はないんじゃない？と伝えましたが、酷くならないといいけど…

今日はどうかな😟

最近、急に朝晩と冷えるからね

90代には堪えるだろうな

早く元気になりますように♬