体重➖0.1

体脂肪➕1.1

はあ😩道のり遠いな〜！

昨日の反省は、あまりの暑さにビール250飲んだ事かな😞

その代わり、ご飯は止めといたんだけどな

でも、減ってるんだから、この調子で頑張ろうと♬

良い天気だわ♬

今日は久しぶりに母の所へ行く‼️