今日は青空❤️

後で青空散歩してこようと🚶

体重　＋0.2   目標まで−3.4

体脂肪　＋0.4

やばい😅本当に増加してる😨

やっぱり、食事だよね…

最近、お惣菜やお弁当ばっかりだからなあ…反省😓

昨日の仕事帰りはこーんな雲☁️

今日は久しぶりの青空

洗濯フル回転だ🧺🧺

洗濯機ありがたや〜😚