ムラゴン ホーム
青空〜！ブルースカイ🩵 2146カロリー摂取‼️ 食べすぎだけど、応援された〜😃 体重 ➖0.2 目標まで➖2.6 体脂肪 ➖1.0 今日はホテルビュッフェのはとバスツアー🚌
2024年11月のブログ記事
-
-
-
青空☀️ 今日は断捨離の中の大物を捨てます！ 箪笥…結婚した時に、安安の箪笥を買いまして😅 なんと、１万円‼️ こちらを36年使用😳 まだね、１万円シリーズの家具があるんだよね😙 あとのは、死ぬまで使おうかな😚 せっかくだからね🙆♀️ 今回、捨てるのはドアが外れて... 続きをみる
-
寒い朝☀️ 昨日は、92母にその後を聞くために電話した📱 元気ない声… 体重も30㎏台になってしまったらしく、痩せてしまったて😔 今週は行く予定じやなかったけど、金曜日に行く事になり、美味しい物を買って行こうと思ってます😮💨 今朝は顎、大丈夫だった🙆♀️... 続きをみる
-
昨日の予報は朝まで雨だったけど、今は止んでるかな😌 今日は20度以上になるて😅 寒暖差注意⚠️ 昨日の雲 今日も顎に不具合‼️ パン食べるにも左顎に痛みと開きづらさがあり、横には開くが縦には開かない…🥲 マッサージすると、いつもは開くようになるのに、今日は、なかなか、良くならな... 続きをみる
-
今日は雨と思ってたけど 晴れで良かった☀️ 昨日の買い物に出かけた時 よそのお宅、たくさん、みかんなってる😳みかん？もっと大きい♬ 黄色い花 ツワブキ 紅葉🍁 アメリカ楓 体重 ➕0.4 目標まで➖2.5 体脂肪 ➖1.6 行ったりきたりの毎日😓 昨日もご飯後に柿ピー食べたからな&helli... 続きをみる
-
前にも見たのに、結末が思い出せずに 最後まで見た😓 恐ろしい話しだった… 夫を不慮の事故で失い、その遺体を故郷のニューヨークに還すため、自身が設計した最新鋭旅客機に搭乗した飛行機設計士のカイルだが、フライト中に居眠りをした隙にひとり娘が姿を消してしまう。乗員や乗客は誰も娘を目撃して... 続きをみる
-
-
-
青空☀️ 昨日は足が冷たくて寝付けなかった😨 寒かった〜😓 そして、左足のふくらはぎが… 攣ってしまい、痛たたたた😱 今も痛い😣 9時も過ぎたが、まだ、眠い🥱 昨日は92母からメールが来て、手帳見てたら、月曜日に来られる印が付いてたよ 来られるの？と… お休み... 続きをみる
-
-
-
-
今は2時45分 空は赤い…星がきれい 写らない😑 昨日は7時に寝たから…こんな時間に 起きてしまった😓 まだ、ちょっと眠い🥱 また、寝るかも💤 体重 ➕0.9 体脂肪 ±0 やっぱりな…昨日より１㎏ぐらい増えてる😨 あんなに歩いたけ... 続きをみる
-
-
-
昨日と変わり、晴れ☀️ 昨日は虹が出たみたい 見たかったな😒 昨日は雨だったので、🚌に乗り🚃に乗り行って来ました〜 実家に着いて ピンポーンするも しーん 預かっている鍵🔑で玄関を開けて入ると、自室でくつろぐ92母 あら、もう来たの？早かったねと迎えてくれました😌 実家の行き帰りで、やっ... 続きをみる
-
今日も天気はよくないみたい🥲 昨日は寒かった😨 防水用の手袋に上下のカッパを着て自転車で、仕事に行きましたが😰 手は冷たくなるし… コレからは手袋2枚はしなきゃと思った😓 カッパの下にはダウンを着て行ったから、そこは暖かく良かった😯 風邪はひきたくないからな😒 体重 ➖0... 続きをみる
-
今日は曇り☁️ 体重 ➕0.5 目標まで➖3.0 体脂肪➖1.9 ↑ですよね😅 昨日の夕飯はうどん、ご飯、ししゃもフライに刺身と…食べすぎ😏 昨日の朝に月 なんか、得した感じ😁 明日は休み 母の所へ行く日🚃 もう、11月も終わりに近づいてる😙 早いなあ
-
ちょこちょこ夢を見ては、目が覚めた朝は、少し起きるのが遅くなった😅 いつも、お昼は職場で頼んでいるんだけど、昨日は頼み忘れた🥲 1人分くらいなら、出してくれたかもしれないけど、もらったお菓子を一つ食べて乗り切った😑 体重➕0.1 体脂肪 ➖0.5 なぜ、増えた？夕飯が多かったのかな？😅昼食... 続きをみる
-
雨☔️ あー😫 行きたくない仕事初めに雨… なおさら、行きたくないわぁ〜😩 今週は月曜日から出勤なんだよね… 月、火、水、仕事で、木曜に実家予定 部屋の捨て活も進んでます😙 昨日は台所周り、要らない物を捨てました…こんなに要らない物に囲まれて生活して... 続きをみる
-
-
久しぶりにゆで太郎 天丼セット‼️ 日曜日も17時までランチ価格で720円‼️ 安すぎ😳 62夫、お気に入り決定✨ 他にもメニュー豊富 720円メニュー😁 私は鍋焼きうどんが好きなんだけど… まだ、出てなかった😩 帰りにはきれいな月が出てた わって声が出るほど美しい😁
-
-
曇り☁️ 体重 ±0 体脂肪 ➖1.5 体重±0でホッとする自分…ダメだね😑 ガッカリしなきゃ… この間、62夫が洗い物をしていて😳 私が食べた納豆の器を洗っている🙄 思わず、えー、洗い物してくれてるのぉ？と喜んだ声を出してしまった&h... 続きをみる
-
-
なかなか綺麗な空 体重 ➕0.6 体脂肪 ➕0.6 仲良く増えました やっぱり、体重記録だけじやだめだな ちゃんと、食べた物のカロリーを知る事も大事‼️ 最近、そこをサボってたから、また、始めなきゃ😅 今日は今日は、財津さんと姫野くんのコンサート🎵に行って来ます🤭 やっぱり、諦められず&he... 続きをみる
-
-
2度も取り消してたから😱大丈夫か？と…心配しましたが 息子に何かあった？てLINEを送ったら、9時間後に え？ て返信がありました😢 なんでもなかったようでした😗 ついでにお正月の予定を聞くと、まだ、分からないと😏 お嫁ちやんはバレエの発表会が1月にあり、発表会前後はシビアだ... 続きをみる
-
-
今日は雨☔️ 体重 ➖1.4 体脂肪➕0.5 朝、1キロ減らすのは大変なんて、言ったら1.4も減ってた…考えられるのは、昨夜、白米を夜に食べなかったからかな？代わりにお餅を1個食べたけど🙄 あら、あすけんさんから😊 今日は朝から食欲MAX パンにナポリタンにと食べる食べる😗 お... 続きをみる
-
息子からのLINE… 取り消し2回… えー、なんかあった？ なんか、どきどきする… 大丈夫か〜？😓心配になる まさか…
-
-
白鳥発見‼️優雅🦢 実家へ行く道 ナンテン 太陽☀️ サザンカ カルディで買い物🛍️ お嫁ちやんの誕生日が近いから、一緒に送ろうと思って、美味しそうな物を買ってきた♬ テレビで紹介された札のものを選んで来た😚 これは、私が好きなビスケット❤️ 私のおすすめ♬ これもテレビ紹介もの これは可愛... 続きをみる
-
昨日は仕事3日目👀 いやー、体力がないのか？疲れて疲れて 8時過ぎにお布団の中💤 体重➕0.1 目標まで➖3.4 体脂肪➖0.7 明日が母の誕生日だけど、今日、色々用事があるらしく、今日、プレゼントとケーキ買って行きます♬ 92歳のお祝い…😃 私はそんなに生きられないなあ😌と... 続きをみる
-
今日も雨じゃなくて良かった😒 最近は起きると寒い😨😨 62夫、91義母と今後の相談 こちらには、いつ来てもいいけど、友達と会えなくなるし、出かけられなくなるけど、大丈夫なの？て聞いて来たて… 91義母は今は、片目が見えずらくなり、落ち込んではいるが、お友達とお芝居を見に行ったり... 続きをみる
-
朝焼けぽい☀️ 昨日は２日目のカレーを美味しく、お代わりしてしまった… 今日の食事は控えめにしようと🥲 最近、あすけんも体重のみになってるから、これはまずい傾向だな😞 気のせい？お腹周りが苦しいような😣 恐ろしい体重は… 昨日より➕0.7 目標➖3.3 体脂肪 ➕... 続きをみる
-
雨が降りそう☔️予報は午後から☀️ 昨日は2ndストリートに服➕靴を数足持って行きました😯 一度も履いていない靴もあり、履いてないブーツあり…大きな袋２つになり持って行き、受付したら、5時間待ちと言われた😱 結果、3時間で連絡が来ました😲 全部で600円ちょいもらいました🤗こ... 続きをみる
-
今日の予報は雨だったけど、 降ってない 体重 昨日より➖0.1 目標まで2.5 体脂肪 昨日より➕2.4😱 体脂肪、今までで最高数字が出た😰 こ、これは、体重が爆上がりのサインではないかな🥶 そんでもって、骨格筋率は最低数字 私の体に何が起きてるのだ⁉️ 昨日は研修資料作りながら、洋服を大幅... 続きをみる
-
-
今、若い男の子が…22か25か… とにかく、若い👦 ピンポーン ピンポーン はあーいとドアを開けると←これ、アウトだね‼️開けちゃだめ‼️ 危ない⚠️ 必ず、確認しなきゃだめだよね🙅 うちは古〜い団地だから、泥棒さんも来ないだろうと…不用心し... 続きをみる
-
晴れ☀️ 昨日はニュース速報で、 沖縄地方が線状降水帯とか出ていたけど、大丈夫だったかな… 昨日は夕飯後に こんなものや こんなものを🫣 せめてもの救いは小袋だった事😔 美味しかったが…いつものごとく、後悔 意思が弱いから太るんだな😞 体重 昨日より➖0.3 目標... 続きをみる
-
ずっと欲しいなあと、思っていた😚 レンジで魚もお肉も餃子も焼ける🙄 切り込み入れてから、写真をと思ったので、少し包丁入れていますが😅 もう少し、焼き色ついてもいいかな？ 焼き時間が短かったかな？🤔 今日は本当は家で、研修資料作りをしたかったけど、朝、91母に電話したら、まだ、体調が悪いと言... 続きをみる
-
とてもきれいな空だわ🤭 体重は 昨日より➕0.4 目標まで➖2.9 体脂肪 ➕1.3 はいはい！思い当たる事あり、昨日はおせんべいをむしゃむしゃ食べたからね あと、ご飯あとにチョコメロンパン←コレが1番いけなかった メロンパンはカロリー高いからね😓 昨日の朝も青空で綺麗だった♬ 昨日... 続きをみる
-
今日は青空 天気予報は☀️ あすけんさんは ちょっと、少ない食事だけど、このまま頑張れて言ってます🙄 体重 昨日より➖1.0 目標より➖2.5 体脂肪 ➕0.1 昨日はズーム研修だったため、朝は肉まん1個、昼はピザまん1個だった…だから、一昨日の増えた分を調整出来たかな😲 そして... 続きをみる
-
今日の空は暗い…雨降るかな 昨日は職場であんドーナツを貰い、食べたら、おいしくて😀 家に帰って、ご飯後にわざわざ、スーパーに買いに行ってしまった😥 美味しかった❤️😃 食べたい物を食べたい時に食べるて、本当に幸せ感じる☺️ 体重 昨日より➕1.7 目標まで➖3.5 体脂肪 ➕2... 続きをみる
-
薄い青空 体重 昨日より➕0.1 目標まで➖2.8 体脂肪 昨日より➖2.1 あすけんさん、さすがに食べすぎと 言ってました🥲 でも、➕0.1くらいで良かった😌 昨日の摂取カロリーは2285カロリー 本当は、もっと食べてる🥲 結局、同居問題は一度、お試しに過ごしてみて、お互いに大丈夫か？試す... 続きをみる
-
昨日はお寿司🍣 今日は焼肉て、贅沢すぎるね😅 でも、でも、今日も疲れたと目覚めて 今日は肉🥩肉🍖 肉食べなきゃだめだと、62夫を誘い 焼肉キングへ行ってきました‼️ そりゃ、どんだけてくらい食べました😅ロースにホルモン、タン、鳥肉、サラダに…あらゆるものを注文 もちろん、デ... 続きをみる
-
91母体調不良にて、疲れた朝☀️ 体重増減 目標まで➖2.7
今日もいい天気☀️ だけど、体は疲れきってます😞 へとへと😓 一昨日の夜に、姪からLINEが入り 母がずっとむせ込んでいて、もう、20分たっているけど、大丈夫かな？と心配して連絡が来た😨 電話をかけて、様子を聞いたら、意識ははっきりしているとのこと、少し、喋らず、飲まずに横向きに寝ていたらと... 続きをみる
-
夢占い 外で食事する夢 大吉夢。やる気に満ちあふれ、さらに仕事運もピークに達しています。今後あなたの狙い通りに事が運び、楽しい仕事も舞い込んでくる機会を得そう。この気持ちの勢いに乗ってスタートダッシュを切りましょう！ 最高の未来をイメージして最も良い結果を掴み取りにいって。 異性と食事する夢の意味... 続きをみる
-
財津さーん♬ たまたま、見つけた❤️
-
-
